Hjem >> ernæring >> Best Supplements For binyre Fatigue

Best Supplements For binyre Fatigue



Menneskekroppen er et vidunder av naturens engineering. Den kompakte sett av mange organer, celler, vev, systemer og kjertler som arbeider i tandem og synkronisert måte holder det gående dag etter dag. I likhet med mange kjertler i kroppen, er vi alle velsignet med et par binyrene som hviler på toppen av våre nyrer. Man kan stille noen spørsmål om disse binyrene.

Hva er binyrene?

Som nevnt ovenfor, disse kjertlene hvile over nyrene. Paret av dem er ansvarlig for å gi og sekresjon i menneskekroppen, adrenalin som gjør oss klar til å møte enhver situasjon, det være seg stress, kamp eller flukt. De kjertlene slippe Glukokortikoider som Hydrokortison og Corticosterone som er viktig og regulere hvordan karbohydrater, fett og proteiner blir omdannet til energi i kroppen og regulerer kardiovaskulære funksjoner og blodtrykk, immunresponser og allergiske eller betennelsesreaksjoner.

Hva er konsekvensene hvis kjertlene ikke fungere skikkelig?

Hvis kjertlene ikke fungerer ordentlig eller er under binyretretthet, ville det gi vei til mange sykdommer eller sykdom i kroppen.

  • Addisons sykdom: situasjon hvor det ikke er nok produksjonen av kortisol, et hormon ansvarlig for stressrespons og regulere blodsukkeret
  • Kreft i binyrene
  • Cushings syndrom: et antonym av Addisons sykdom det er preget av overdreven produksjon av kortisol fører til fedme, menstruasjonsproblemer, høyt blodtrykk, overdreven hårvekst og emosjonell uro.
  • Medfødt adrenal hyperplasi

    Hva er binyretretthet?

    som navnet antyder, er binyretretthet et resultat av kjertler fungerer under deres normale nivåer som følge av overdreven og lange perioder med stress eller på grunn av noen akutte og kroniske sykdommer. Symptomene er ikke ekstern og dermed som gjør det vanskelig å kjenne igjen av fint problemet. Personer som lider av syndromet har en tendens til å føle seg uvel og lavt og prøver å futt opp seg selv ved overdrevent inntak av drikkevarer som har sentralstimulerende midler.

    Syndromet skyldes overdreven stress som foreslått ovenfor, og noen ganger på grunn av feil kosthold eller mangel på næringsstoffer som er nødvendig og avgjørende for produksjonen av mange hormoner, enzymer og Glukokortikoider fra disse kjertler. Å gjøre en endring i mat og kosthold kan bidra til å rette på situasjonen.

    Hva er de beste kosttilskudd for Adrenal fatigue?

    Det er viktig å nevne her, og forstå at enhver sykdom og helseproblem bør bli diagnostisert og bekreftes av legen. Når legen bekrefter problemet, er det viktig at du bruker noen av de beste Adrenal støtte kosttilskudd i denne situasjonen

  • Ashwaghanda. En mye mer vitenskapelige navnet er adaptogen og det hjelper Reaktivere eller gjenopprette evne til å bekjempe stress.it bidrar til å redusere angst og indusere rolig søvn
  • Magnesium:. det er viktig for fremstilling av enzymer og hormoner i kroppen og dermed dens mangel kan være i kjernen av problemet. Snakk med legen din, og sikre at du får nok magnesium, slik at balansen kan gjenopprettes og tretthet kan overvinnes
  • Vitamin C:. Dette vitamin er nødvendig for produksjon av aldosteron, noradrenalin, adrenalin og dopamin - og syntese av testosteron, og kortisol, alle enzymer og hormoner produsert av paret. Noen mangel på vitamin C kan føre til problemer for de kjertlene.