Craig Ballantynes "Minutes to Lean" – samme konsept, nytt pakke
Denne artikkelen er praktisk talt identisk med "6 Minutes to Skinny" (ID 1002081371) – samme forfatter, samme metode, litt annen tittel. Innholdet dekker de samme tre komponentene: daglig intensiv morgenøkt, 7-dagers oppstartsguide med kostholdstips, og raske frokostoppskrifter.
Se optimalisert versjonen i artikkel 1002081371 for en grundig gjennomgang av prinsipper, fordele og realistiske forventninger.
Tidligere:"6 minutter til Skinny" – Craig Ballantynes metabolisme-metode
Neste:Mindfulness: 5 praktiske måter å finne indre ro og bedre helse
