Hvordan skiller Shiatsu seg fra andre massasjemetoder?

Selv om shiatsu deler mål med andre terapeutiske massasjemetoder – helbredelse, stressreduksjon, forbedret immunforsvar – er tilnærmingen unik.

Unike teknikker

I stedet for kun fingre og tommeler, bruker shiatsu-terapeuten albuer, knær og palmer. Samme trykkpunkter som i akupunktur brukes for å forbedre helse, frigjøre spenninger, avslappe sinn og kropp, og forbedre fysisk og mental tilstand.

Diagnostisk evne – Zen Shiatsu

En skillelinje er terapeutens evne til å diagnostisere pasienten før selve massasjen starter. Denne metoden kalles Zen Shiatsu – en form for meditasjon som gir god sinn/kropp-koordinering. Shizuto Masunaga utviklet Zen Shiatsu og gjorde det populært utenfor Japan, sammen med Tokujiro Namikoshi (shiatsus grunnlegger).

Behandlingsopplegg – gulv i stedet for benk

Ved tradisjonell massasje ligger pasienten på en forhøyet benk. Ved shiatsu ligger du på gulvet på en futon eller shiatsu-pute, mens terapeuten kneler og bruker hele kroppen for å utøve trykk.

Kombinasjon med aromaterapi

Shiatsu brukes ofte sammen med aromaterapi for forbedrede helbredende effekter. En god shiatsu-behandling kombinert med nøyaktig blandet essensielle oljer gir en dyp avslappende opplevelse. De tilbys ofte som komplementære teknikker.

Uansett teknikk, er målet det samme: forbedre helse, lindre stress, angst og depresjon, styrke immunsystemet – alle fordelene ved naturlig alternativmedisin.