Hvordan skiller shiatsu seg fra andre massasjemetoder?
Shiatsu massasje er unik i sin tilnærmelse: terapeuten bruker ikke bare fingre og tommeler, men også albuer, knær og håndflater for å utøve press på akupunkturpunkter (meridianer). Målet: forbedre helse, frigjøre spenninger, avslappe stresset sinn/kropp, forbedre fysisk/mental tilstand.
Diagnostisk evne
Shiatsu-terapeuter har kunnskap til å diagnostisere pasientens tilstand ved å palpeere kroppen – en praksis kalt Zen Shiatsu (også en meditasjonsform for terapeuten). Utviklet av Shizuto Masunaga (populæriserte shiatsu utenfor Japan) og Tokujiro Namikoshi (grunnlegger).
Behandlingsopplegg
- Pasienten ligger på gulvet (futon/shiatsu-pute), ikke på høyt bord.
- Terapeuten kneler og bruker hele kroppen for press.
- Ofte kombinert med aromaterapi for økt helbredelse og avslapning.
Uansett teknikk: alle naturlige/komplementære metoder deler mål – bedre helse, mindre stress/angst/depresjon, sterkere immunsystem. Finn lokal terapeut via katalog/nett, sammenlign priser og referanser.
Tidligere:Hvordan du kan starte med cyclocross – utstyr, bane, klær og sesong
Neste:Hva er refleksologi? – trykkpunkter på hender og føtter for helse og heling
