Hjem >> helse >> Hva er Shiatsu Massasje - Shiatsu Massasje Therapy

Hva er Shiatsu Massasje - Shiatsu Massasje Therapy

Begrepet 'shiastu "har vært basert på to japanske ord -" shi "betyr finger og" atsu', som betyr press. Som selve navnet antyder, er shiatsu massasje i utgangspunktet en tradisjonell hands-on behandling, som oppsto i Japan. Massasje terapi tar sikte på å behandle de vanligste psykiske og fysiske problemer møtt av folk, ved å bruke liten kraft på trykkpunkter. I denne sammenheng, kan den også betraktes som den japanske motstykke av "akupressur ', som er populær i Kina. Massasje terapi kan hjelpe behandle depresjon, angst, kvalme, stivhet, hodepine, leddgikt, kramper, og trakk muskler. Shiatsu massasje terapi er basert på to hoved skoler tanke - en av dem er basert på vestlige anatomiske og fysiologiske teori, mens den andre finner sin basis i tradisjonell kinesisk medisin (TCM). I begge tilfellene er det regulert som en lisensiert medisinsk behandling i Japan, som kommer under departementet for helse og velferd. I andre deler av verden, har Shiatsu utøvere satt opp ulike styrende organer som regulerer sin praksis. Shiatsu er å anse som et utviklende massasjeterapi, med aspekter av japansk massasje tradisjoner, kinesisk medisin praksis, og " Western " anatomi og fysiologi. Shiatsu massasje TherapyShiatsu massasjeterapi starter med en diagnose av massør, der han slår fast kroppsdeler der chi flyter sunt og gjør også et notat av de hvor det blir hindret. Deretter spør han om dine eksisterende helseproblemer, hvis noen. Etter dette, gjennomgår du en lett massasje, for å la massør utforske din stiv samt ømme trykkpunkter som ligger langs fjorten meridianene kjører lengden av kroppen din. Etter dine problemområder har blitt diagnostisert, gjelder han forsiktig, men bestemt press på knokene, tommelen, palmer, tær, føtter, knær og albuer, ved hjelp av fingrene. Den MeridiansIn shiatsu massasje, er det to hoved meridianer - Syssel langs ryggen, og Conception ned foran - som anses avgjørende. Dette er fordi disse to meridianer trekke chi gjennom torso. De andre meridianer i kroppen er magesekken, tynntarmen og tykktarmen, milt /bukspyttkjertel, lever, galleblære, nyre, blære, hjerte, lunger, kjønn og tre varmeapparat. Disse meridianene ikke utøve direkte kontroll over organene; heller de er knyttet til funksjon og symbolikk av hvert organ. De er til stede langs de symmetriske halvdeler av legemet, som forekommer i speilet parvis. Hva du skal gjøre og forvente

  • Når du går for en avtale med en utøver av shiatsu massasje, sørg for å være kledd i tynne, løstsittende og behagelige klær, som bomull eller lin
  • . I Hvis du mottar vestlige medisinsk behandling i tillegg, for noen sykdom, nevner det samme til utøveren, før under sesjon av shiatsu massasje.
  • Forbered deg på å ligge på gulvet, beaded matte, eller en futon , mens du går gjennom en massasje. På samme tid, prøv å slappe av musklene før du får massasje.
  • Før du får massasje, være klar til å fortelle shiatsu masseuse spesifikke områder av kroppen din, som du ønsker ham til å arbeide på.
  • Hvis du lider av problemet med hodepine, prøver å holde styr på når de oppstår - om morgenen, etter å ha spist krydret mat, lesing for lang tid, eller gjør kraftig mosjon. Fortell det samme til massør.