Komplementær og alternativ medisin (CAM): Oversikt
Komplementær medisin brukes sammen med konvensjonell medisin (f.eks. aromaterapi etter operasjon). Alternativ medisin brukes i stedet for konvensjonell behandling (f.eks. spesialkost mot kreft i stedet for kirurgi/kjemo). Integrativ medisin kombinerer begge for optimal behandling. Vitenskapelig bevis for effekt er ofte sterkest ved integrativ bruk.
Fem hovedkategorier CAM
1. Alternative medisinske systemer
Komplette teoretiske/praktiske systemer utviklet uavhengig av vestlig medisin.
- Vestlige røtter: homeopati, naturopati
- Ikke-vestlige: tradisjonell kinesisk medisin (TKM), ayurveda
2. Sinne/kropp-intervensjoner
Teknikker for å øke sinnets innflytelse på kroppsfunksjoner/symptomer.
- Nå etablert (mainstream): pasientstøttegrupper, kognitiv atferdsterapi
- Fortsatt CAM: meditasjon, bønn, mental healing, kreativ terapi (kunst, musikk, dans)
3. Biologisk baserte terapier
Naturlige stoffer: urter, mat, vitaminer, kosttilskudd. Eks.: hai brusk mot kreft (vitenskapelig udokumentert).
4. Manipulative/kroppsbaserte metoder
Manipulering/bevegelse av kroppsdelar: kiropraktikk, osteopatisk manipulasjon, massasje.
5. Energi-terapi
To typer:
- Biofelt-terapi: Påvirker energifelter rundt/ i kroppen (ikke vitenskapelig bevist). Eks.: Qi Gong, Reiki, Therapeutic Touch (hender på/over kropp).
- Bioelektromagnetisk terapi: Ukonvensjonell bruk av elektromagnetiske felt (pulsende, magnetiske, AC/DC).
Status for CAM
CAM omfatter praksiser/produkter ikke (ennå) en del av konvensjonell medisin. For mange behandlinger mangler godt designede studier på sikkerhet/effekt. Listen over hva som anses CAM endres løpende – beviste metoder integreres i standardhelsetjenesten.