22 insider-tips for å få leddgiktmedisiner til å virke dobbelt så godt

Denne rapporten gir 22 avgjørende tips for å optimalisere din leddgiktbehandling:

1. Allergier og interaksjoner: Sørg for at lege/sykepleier kjenner alle allergier, andre medisiner, og spør spesifikt om interaksjoner/bivirkninger.
2. Riktig inntak: Spør om medisinen tas best på tom/mett mage, og hvilken tid på døgnet (morgen/kveld).
3. Andre sykdommer: Informer om tidligere magesår eller andre tilstander.
4. Skriftlig info: Be om Arthritis Foundation-brosjyrer eller annet trykt materiale. Minst skal sykepleieren gå gjennom medisinen med deg.
5. Generisk alternativ: Spør om generisk versjon. Ellers: be om 2 ukers gratisprøver.
6. Kliniske studier: Ved vanlig leddgikt – spør om tilgjengelige studier (gratis behandling + medisiner).
7. Kombinasjonsterapi: Spør om ekstra behandlinger: is/varme 15–20 min 2–3 ganger daglig kan være svært effektivt.
8. Fuktig vs. tørr varme: Spør hva som er best for deg. Ved fuktig varme: sørg for at det er fuktig, ikke tørr.
9. Hjelpemidler: Sperre, splint, nakkepute, stav – kan gjøre medisinen mer effektiv. Spør om det passer deg.
10. Legen sin referanse: Ingen brosjyrer? Be om kopi av relevante sider fra "Physicians' Desk Reference" (vanskelig språk, men viktig info).
11. Overvåkning: Hvordan skal medisinen overvåkes? Flere leddgiktmidler krever jevne kontroller (blod/urin), spesielt over 60 år.
12. Dosenedsettelse: Når leddgiktet bedres – kan man kutte ned? Spør.
13. Fysioterapi: Er det relevante modaliteter for ditt tilfelle?
14. Naturlige/vitamin-tillskudd: Informer lege/sykepleier – de kan forstyrre leddgiktmedisinen.
15. Meddasartikler: Ta med artikler du finner. Noen har god info, andre villedende/feil. La legen vurdere.
16. Generika – virker de? Noen ganger mindre effektive, andre ganger like gode. Du må spørre.
17. Nye legemidler: Spør jevnlig om nyere, mer effektive/tryggere/praktiske alternativer.
18. Bivirkninger: Ved mistanke om bivirkning – ring lege umiddelbart.
19. Internett-ressurser: Spør om anbefalte nettsider for dine medisiner.
20. Ikke del medisiner: Dine medisiner er tilpasset din diagnose. Å dele eller låne kan være livsfarlig.
21. Røyking/alkohol: Spør om potensielle problemer med leddgiktmedisiner.
22. Oppfølging: Mange leddgiktmidler krever jevnlig blod-/urinanalyse. Sørg for at du får den.