Hjem >> Medisin >> Lær hvordan å undertrykke at sulten Feeling

Lær hvordan å undertrykke at sulten Feeling

There er en sannhet om vekttap at folk må være på vakt for. Å miste vekt krever at du føler deg sulten fra tid til annen. Det er ingen måte å gå ned i vekt uten å føle en viss grad av sult. Selvfølgelig, den fremste grunnen til at du spiser når du bør ikke er fordi du føler deg sulten. Hvis du kan gjøre det slik at du føler deg full og har ingen matlyst, vil du ikke engang gå glipp av mat! Dette kan være en stor del av vellykket vekttap plan.
Hvordan hjernen styrer appetitten er fortsatt en ukjent metode og til at metoden er løst mange teorier blir testet for å prøve og kontrollere appetitten. Det synes som appetittregulering er resultatet av en kompleks blanding av forbindelser som produseres av kroppen. Det er blitt sagt at enkelte ting kan undertrykke appetitten, for eksempel, Citrin, hydroxycitric syre, og nyre bønne ekstrakt.
Citrin er et effektivt vekttap på noen ulike bioaktive kjemiske forbindelser som finnes i et anlegg, som en antioksidant , anses å være gunstig for menneskers helse. Citrin ble først brakt ut til helsekostbransjen som en helt naturlig plante ekstrakt standardisert for hydroxycitric syre. Denne unike ekstrakt kommer fra premium, hånd høstet, Garcinia cambogia frukt dyrket i utvalgte regioner i Sør-India. Den aktive prinsipp Citrin er hydroxycitric syre, som er i skallet av Garcinia cambogia.
Fettsyrer er byggesteinene i fett og lipider. På cellenivå, molekyler lure citrate lyase enzymet. Reseptoren områder av citrate lyase enzymer er fylt med hydroxycitric syre. Hvilket betyr dette, færre fettsyrer er syntetisert, slik at mindre fett tilgjengelig for cellulær lagring, og resultatet av dette er i mindre kroppsfett oppbygging i leveren og fettvev. Dette resultatet er i økede mengder energi på cellenivå, og deretter er tilgjengelig for hurtigere degradere frie fettsyrer.
Hydroxycitric syre demper appetitten derfor det reduserer matinntak. Når du spiser mat, kroppen begynner å bryte ned karbohydrater til glukose. Leveren funksjoner for å sørge for at blodet har hele tiden tilstrekkelig glukose til drivstoff hjernen med energi. En overbelastning i glukose molekyler normalt ville bryte ned i fett eller kolesterol. På den annen side, hydroxycitric syre for tiden hemmer citrat-lyase-enzymet og overskudd av glukose endres til glykogen i leveren. Når glukose og glykogen når et visst nivå, får hjernen et signal om å være full, som enn, undertrykker appetitten og reduserer ønsket om mer mat.
Det er også noe som kalles nyre bønne ekstrakt, som hjelper kroppen stoppe karbohydrater fra å bryte ned til sukker. En fordøyelseskanal enzym i kroppen som normalt fungerer som en saks, bokstavelig talt kutte stivelse til små sukker. Enzymene fra skjæring, slik at stivelse bo i kroppen så lenge lange fibre og er brent av raskere. Dette gjør at du mister kroppsfett, ikke muskelmasse.
Laget med de beste urter for vekttap, vitenskapelige studier viser for å kontrollere cravings som fører til binging, stabilisere blodsukkeret og avbryte sult signaler fra hjernen vår er reseptorer, prøver Control. Det er vitenskapelig bevist å nøytralisere stivelse som finnes i din favoritt mat som gir deg en fornøyd følelse ved å avbryte sult signaler.