Trihotillomani: Symptomer, årsaker og behandling

Trihotillomani er en psykisk lidelse der man trukker ut sitt eget hår (hodebryn, øyenbryn, øyelokker, andre sted) – ofte ubevisst. Ca. 4 % av befolkningen rammes. Kvinner 4 ganger oftere enn menn. Debut ofte før 17 år; mange barn vokser ut av det innen 12 mnd, men hos andre varer det livet ut.

Årsaker

Eksakt årsak ukjent. Ofte en **mestringmekanisme for høyt stress** eller utløst av depresjon.

Symptomer og komplikasjoner

• Hårglatheter (ujevnt hår, kortere strå, glatte plett).
• Sluker hår → tarmstopp (trichobezoar).
• Hårsekker skad permanent → hår vokser ikke tilbake.
• Karpaltunnelsyndrom fra repetitive bevegelser.
• Sosial angst, skam, unngåelse av sosiale situasjoner.
• Andre selvskadeatferd.

Behandling

Ingen én metode er gyldt som gullstandard, men følgende viser effekt:

• SSRI-antidepressiva og naltrekson (medikamentøst).
• Habit Reversal Training (HRT) og atferdsterapi – lærer å kjenne på trang og erstatte med annen handling.
• Kosmetisk maskering: falske øyelokker, øyenbrynnpenn, peruker, hårforlengelser – gjenoppretter utseende og tillit.

Håp

Terapi og medisiner kan hjelpe til å mestre trangen og stoppe hårtrekning. Hårforlengelser kan erstatte ødelagte strå naturlig. Mange lærer å leve godt med lidelsen – du er ikke alene.