Hjem >> Medisin >> Slik Quit samtidig som de vet du er avhengig av Marijuana

Slik Quit samtidig som de vet du er avhengig av Marijuana

It er en hyppig feilaktig tro at marihuana avhengighet er akkurat som alle andre slags stoff avhengighet - ofte betegnet som kjemisk avhengighet. Marihuana, på den annen side, er svært ulik den. Det induserer ikke uførhet ved opphør, som hva de fleste forstå. I prosessen, mange narkomane bli en svikt på grunn av frykt for konsekvensene av å slutte. Men dette er ikke tilfelle. Snarere er rent psykologisk i naturen marihuana avhengighet.
Så hva er hemmeligheten bort på å slutte marihuana? Det ironiske i å være avhengige av en ikke-på-alt vanedannende stoff kan være kan bli gitt en ganske enkel å forstå løsning: start med tankegangen
Siden kroppen ikke er i desperat behov for marihuana, jo. avhengighet som pot skaper er bare i tankene. Avhengighet som er psykisk i naturen trekker sine røtter fra følelsen følte på erfaring, innånding og /eller inntak av den tilsynelatende vanedannende stoff. Disse avhengighet er ikke hele tiden fokusert på materielle ting; kan det være avhengighet til en viss oppførsel slik som gambling, shopping, og så videre. Til slutt innser personen at avhengighet er i utgangspunktet på grunn av dem som ønsker det og deres underbevissthet tro på at de desperat trenger det, heller enn fordi kroppen deres ser ut til å kreve for det. Det er i utgangspunktet på grunn av denne samme premiss at marihuana narkomane "krever" for marihuana, selv om de i realiteten kan leve uten.
Krigføring mot marihuana avhengighet trenger introspeksjon. Hvis du er avhengige av luke, og du ønsker å slutte, begynne med å se t dine begynnelse - hvordan startet det hele? Hva fikk deg til å starte? Hva fikk deg til å fortsette? Mange falt i sin felle på grunn av gruppepress, eller bruke den som en flukt fra problemene som synes vanskelig å bære. Mange andre også følte mangel på retning, noe som gjorde dem løse for å drepe tid ved røyking luke. Det er ulike årsaker til avhengighet, men bunnlinjen er, forstå ens avhengighet vil hjelpe mye i å løse og utrydde den fra ett system. Forståelse vil føre til riktig utforming av strategier om hvordan å bekjempe det, og vil fremme tilstrekkelig viljestyrke til å holde seg fra det vanedannende stoffet for all tid.
Når disse grunnene er gravd ut, så kan du begynne din søken. Jo tidligere du begynner å ta tiltak, jo større er sannsynligheten for at du vil bli ferdig med dine kamper tidligere. Noen metoder som er bevist å være nyttig i å avlede oppmerksomheten fra luke inkluderer meditasjon, noen givende hobbyer, sport og trening, deltakelse i ulike sosiale grupper som veldedighet bevegelser, og så videre. Hver av løsningene må tilpasses i henhold til livsstilen til den rusavhengige; fylling i tiden som regel brukt på å røyke med aktiviteter som er sunt, mer givende og produktivt. De må bare være forsiktig for ikke å erstatte avhengighet med en annen avhengighet, derfor slå den hensikt av avviket.
Stoppe marihuana avhengighet er å bare forstå innholdet av avhengighet og alle aspekter knyttet til det . Kunnskap vil føre til forståelse, og deretter viljestyrke til å gå gjennom vanskelige faser av å la det ut av systemet. Fyll ditt liv med bedre ting! Lykke til!