Resveratrol: Kraftig antioksidant med anti-aging og anti-kreft potensiale

Resveratrol (polyfenol i rødvin, bær, jordnøtter) ble kjent via «den franske paradoks» (lavt hjerteinfarktrisiko trods fet kost). Dagens forskning fokuserer på antioksidant-, anti-aging- og kreftforebyggende egenskaper.

Antioksidant mekanisme

Frie radikaler (reaktive oksygenforbindelser) skader celler, DNA, lipider → oksidativ stress → aldring, kreft, hjerte-kar-sykdommer, diabetes. Resveratrol neutraliserer frie radikaler, reparerer skadet protein/DNA, kutter kjedereaksjonen.

Anti-kreft evider (dyrestudier)

• Hemmer alle 3 faser: initiere, promotere, progresjon
• Topisk: bremser hudkreft (melanom) og lungekreft vækst
• Oralt: begrenset effekt pga lav bioleddighet (tarm/lever-metabolisme)
• Utfordring: Sikre at therapeutiske konsentrasjoner når blodet

Praktisk bruk

Tilgjengelig som kosttilskudd (100–200 mg kapsler/tabletter). Velg merkevarer (Source Naturals m.fl.) for kvalitet. Ingen avgjørende humane studier ennå, men sterk preklinisk base.