Kan Lactobacillus Acidophilus bidra til å forbedre min helse?

We alle vet for et faktum at de fleste medisinske tilstander er forårsaket av mikroorganismer. Visse komplikasjoner fra en naturlig sykdomstilstand er også utviklet det meste av tiden av visse mikroorganismer. En av disse mikroorganismene er de svært vanlige bakterier. Men bakterier er ikke så ille i det hele tatt. Det finnes millioner av bakterier som normalt lever i menneskekroppen med nyttige formål. Faktisk er visse biologiske prosesser gjort mulig ved hjelp av disse bakterier. En kjent bakterie er Lactobacillus acidophilus.
Fra navnet selv, er Lactobacillus acidophilus melk bakterie som bor på et lavere pH eller surt miljø. Denne type av bakterier er en homo-fermentative stamme hvor den har evnen til å fermentere sukkerarter til melkesyre. I tillegg er denne bakterien ikke bare syre kjære, men det har også evnen til å produsere syre som kan tilstrekkelig beskytte humane vev fra skadelige mikroorganismer som kan føre til sykdommer. L. acidophilus er en normal flora i mage-tarmkanalen mest spesielt i munnen.
Vanligvis L. acidophilus er eksperimentelt testet og vist seg å være fordelaktig for menneskekroppen da det gir vitamin K og enzymet laktase. Laktase bidrar i riktig fordøyelse av laktose fra melk og melkeprodukter til glukose og galaktose subenheter. Det er også en kilde av antimikrobielle stoffer som acidolin, acidolphilin, lactocidin og bakteriosin. I denne forbindelse, er L. acidophilus de mest brukte vennlige bakterier eller probiotika som er tilgjengelige på markedet. Den fordelaktige effekt av L. acidophilus oppstår når en slik bakterie-stamme utfører biologisk prosess, slik som mat fordøyelse i tarmen; det danner melkesyre og hydrogenperoksyd, og disse stoffene gjør det gastrointestinale miljø ugunstige for dårlige bakterier. I tillegg kan antibiotika terapi i betydelig grad endre antallet vennlige bakterier i fordøyelseskanalen. Det er derfor probiotika brukes som gode bakterier supplement når du tar antibiotika for å balansere de gode og dårlige bakterier. Studier viser at probiotika kan hjelpe rehabilitere den sunn balanse av bakterier i mage og tarm.
L. acidophilus i skjeden er også svært nyttig for å hindre infeksjoner som er forårsaket av gjærstammer. Syren den produserer reduserer veksten av usikre soppen Candida albicans som vanligvis legger seg i vagina og /eller tarmkanalen. Candida albicans kan forårsake vaginal gjær infeksjoner. Studier er også forpliktet seg til å observere den positive effekten av L. acidophilus på muntlig og gastrointestinal candidiasis. Antallet L. acidophilus i vagina kan bli redusert ved bruk av p-stoffer som spermicider og befruktningshindrende kremer. Et redusert antall i L. acidophilus ville føre til mindre vaginal surhet dermed banet veien for mulige vaginale infeksjoner.
L. acidophilus også medhjelpere i nedbrytningen av mat og produksjon av enkelte vitaminer. Tung bruk av antibiotika kan redusere din naturlige evne til å produsere noen vitaminer, og et supplement er nødvendig for å bidra til å oppnå god ernæring når vår tarmkanalen er kompromittert.
Lactobacillus acidophilus er til stede i maten vi spiser. En stor kilde til L. acidophilus er melk, melkeprodukter og yoghurt beriket med acidophilus kulturer. L. acidophilus er tilgjengelig i preparater som frysetørkede granuler, fryse-tørkede pulver, frysetørkede kapsler, væske og yoghurt med probiotiske kulturer. Det beste er at denne typen supplement bør være nedkjølt. Men det er allerede tilgjengelige former som ikke brytes ned ved normal temperatur som kan være praktisk for reisende.
Du kan finne Lactobacillus acidophilus hos din lokale eller Internett vitamin butikken i nedkjølt delen. Velg alltid merkevarer når du kjøper acidophilus og alltid velge et produkt som sier de hvor mye levende bakterier er til stede i hver servering.