Slik tar du vare på kontaktlinser – og holder øynene sunde
Kontaktlinser er ikke lenger bare for synskorrigering – fargelinser, kattøyine, tigerøyine, vampyrøyine til Halloween er populære. Men uriktig bruk bærer alvorlige helserisiko for øynene. Her er hvordan du beskytter synet ditt.
Riktig valg fra starten
- Myke linser: Mer komfort, mer oksygen/vann gjennom, sundere. Men absorberer mer irritanter (såpe, olje fra fingre) → lett smerte. Mer skjør – håndter forsiktig.
- Harde linser: Mindre komfort initially, men mindre absorpsjon av irritanter.
- Dagligforbrukslinser: Problemløs omsorg, ingen rensing/lagring. Dyrt, men godt for travlt liv.
- Ukentlige/månedlige forbrukslinser: Billigere, bra for reise/budsjett. Må renses og lagres. Begge typer reduserer oppbygging og holder øye sunt.
Daglig rutine: Sett inn, rens, lagre
- Vask hender grundig med mild såpe (uten olje, parfyme, lotion). Tørk på lussfri klut. Klipp negler kort – unngå ridser.
- Rens én linse ad gangen (unngår at de klistres sammen eller forsvinner). Legg på håndflate, drypp renseløsning, gni lett med fingertopp. Skyll grundig med saltløsning til all rensemiddelrester er borte.
- Lagre i lufttett beholder med egen Kammer for høyre/venstre (merk tydelig!). Bruk kun sterilt saltløsning – aldri kranvann (bakterier, forurensninger, risiko for blindhet).
Med riktig håndtering, rensing og lagring er kontaktlinser et sunt valg for synet ditt.
Tidligere:Voksne bleier: Typer, valg og hva du bør vite om inkontinens
Neste:Reise med eldre som har inkontinens: Strategier for trygg og god ferie