Fasettsykdom (facetleddsyndrom): Forståelse, symptomer og ikke-kirurgisk behandling

Fasettsykdom – også kalt facetleddsyndrom – er en degenerativ artrose som påvirker ryggsøylen. Facettleddene er hengsle-lignende strukturer som kobler øvre og nedre leddprosesser på ryggvirvler, så rygg kan bøye og vri. I en sunn rygg er leddoverflakene dekket av brusk for jevn, friksjonsfri bevegelse. Ved fasettsykdom slites brusken av, leddene blir stive og betennede, og eksponert bein kan danne beinsporer som komprimerer spinalnervene.

Før symptomdagbok

Symptomene varierer. Hold en liten notisbok: tidspunkt, aktivitet, varighet, kroppssted. Hjelper legen å forskrive riktig behandling – og deg å huske detaljer ved konsultasjon.

Beskriv smerten nøyaktig

«Det gjør vondt» er for vagt. Bruk adjektiver: stivhet, verkende, prikking, nåler, skyting, stasjonær, bankende, ensidig/dobbeltsidig, kramper, brennende, svakhet, fnissende. Dette hjelper legen skille mellom:

• Arthralgisk (ledd-relatert)
• Radikulært (nerverot-relatert)
• Myelopatisk (ryggmarg-relatert)

Samarbeid med legen

Vær ærlig om livsstil, kosthold, trenning, medisiner, kosttilskudd, tobakk, alkohol. Unngår farlige interaksjoner.

Konservativ behandling først

Flere pasienter klarer seg uten kirurgi. Vanlige tilnærminger:

• Medisiner (OTC eller resept)
• Lavbelastet trening, mild stretching
• Fysioterapi
• Varme/kolde kompresser
• Atferdsmessige endringer
• TENS (transkutan elektrisk nervestimulering)
• Facetledds-injeksjoner
• Ultralydterapi

Majoriteten håndterer symptomer ikke-kirurgisk.