Reumatoid artritt: Symptomer, komplikasjoner og hvordan leve et aktivt liv

Reumatoid artritt (RA) er en kronisk autoimmun sykdom som rammer ca. 1 % av befolkningen, oftest kvinner. Den forårsaker betennelse i leddene, med stivhet, smerte, hevelse og redusert bevegelighet – ofte symmetrisk i hender, håndledd, føtter.

Fire varsler du ikke bør ignorere

1. Morgonstivhet som varer mer enn 30–60 minutter etter oppvåkning eller hvile.
2. Leddbetennelse med smerte, varme og synlig hevelse i flere ledd.
3. Generelle symptomer: uforklart vektap, lavfeber, muskelsmerter, utmattelse.
4. Ekstraartikulære manifestasjoner: betennelse i lunger, hjerte, blodkar, øyne (skleritt, uveitt).

Tidlig diagnostikk reduserer skade

Ubehandlet RA fører til leddeforstørelse, funksjonstap, depresjon og økt risiko for hjerte-kar-sykdommer. Tidlig behandling med sykdomsmodifiserende legemidler (DMARDs), biologika, fysioterapi og tilpasset kosthold kan stoppere sykdomsfremgang og bevare leddfunksjon.

Livsstilstiltak

• Regelmessig, lavbelastende trening (svømming, sykling, styrke).
• Anti-inflammatorisk kost (omega-3, grønnsaker, fullkorn).
• Røykeslutt – røyking forverrer RA.
• Stresshåndtering og god søvn.

Konsulter revmatolog ved mistanke om RA – tidlig innsats gir best prognose for et normalt, aktivt liv.