Har du familiehistorie for hjertesykdom? Slik håndterer du risikoen

Har du familiehistorie for hjertesykdom? Du vet sannsynligvis at risikoen er høyere. Men hvor mye høyere? Svaret er viktig – for vi har bemerkelsesverdige måter å redusere risikoen NÅR vi vet hvor høy den er. Gener trenger ikke å være skjebnen.

Susans historie

Susan (tidlige 50-årene) føler hjertet hoppe slag. Bekymret: far fikk første hjerteinfarkt samme alder, mor slag i tidlige 60-årene. Susan har gjort «riktige ting»: aldri royk (som far), spiser generelt sunt, holder seg aktiv. Men: er det nok til å forhindre fremtidig hjertesykdom/slag?

Hva er DIN risiko?

Familiehistorie er den mest utfordrende risikofaktoren å evaluere. Ulik alder, røyking, diabetes, kolesterol, blodtrykk – vanskelig å måle nøyaktig innvirkning. Vi vet: familiehistorie øker risiko (spesielt tidlig debut: 1. grads mann <55 år, kvinne <65 år). Men det kan være mer i historien enn «dårlige gener»: kanskje far tok dårlige valg (royk), eller hadde andre miljøfaktorer.

Risikomengden er avgjørende for hvor AGGRESSIVT vi bør jobbe forebyggende. Når risiko er høy, har vi SVÆRT effektive redusjonsmidler. Problem: ofte har folk høy risiko uten å vite det.

Hvordan bestemme din risiko

Noen ganger er årsaken åpenbar: høyt kolesterol i familien → behandle aggressivt. Andre ganger: ikke like lett å forklare med tradisjonelle faktorer. De fleste kjenner noen med familiehistorie som fikk hjertesykdom til tross for «bildebokhelse».

I disse tilfellene trenger vi MER info for å nøyaktig bestemme risiko. I min praksis bruker vi bildediagnostikk: CT-kalsiumscore eller halspulsåre-utralyd.

Rollen til disse undersøkelsene: ytterligere avklare individuell risiko for fremtidig hjertesykdom. Mengde arteriesykdom = sterk prediktor for fremtidig risiko. Når vi vet høy risiko → kan være mer aggressive med forebygging.

Hjertesykdom/slag er skremmende vanlige: 60 % menn, 56 % kvinner i USA får hjerteinfarkt/slag/hjertesvikt i løpet av livet. Dårlig nyhet. Gode nyheter: opp til 80 % av hjertesykdom KAN forebygges. Har du familiehistorie? Snakk med lege om å bedre forstå og senke din risiko.