Kakaosmør: Helsefordeler for hud, hår, hjerte, lever og bein
Kakaosmør (theobromaolje) er et lysegult, spiselig vegetabilsk fett fra kakaobønner (fermentert, tørket, stekt, presset). Mild sjokoladesmak. Smelter ved kroppstemperatur, holdbar 2–5 år. Vanlig i hudkremer, salver, leppepomader, desserter.
Helsefordeler (rik på vitamin K, E, kolin, antioksidanter)
- Anti-aging: Olje-/palmitin-/stearinsyre nøytraliserer frie radikaler → reduserer finelinjer/aldersmerker.
- Hår: Fuktighet, styrke, duft.
- Hudheling: Kremer mot eksem/dermatitt – lindrer kløe, fremmer heling etter utslett.
- Solbeskyttelse: Fytokjemikalier beskytter mot UV-skade, reduserer hudkreftsrisiko.
- Kolesterol: Oljesyre (enkeltumettet) senker dårlig (LDL), øker godt (HDL) kolesterol → hjertesykdomssikring.
- Leversykdom: Kolin reduserer risiko/behandler leverpåvirkning.
- Beinhelse: Vitamin K bygger/vedlikeholder bein.
Vitamin E støtter også syn, reproduksjon, hjerne, hud, blod.
Kakaosmør er et naturlig, flertallig nyttebringeende fett – internt og eksternt.
Tidligere:Cleidokraniell dysplasi (CCD): Sympomer, årsak, diagnose og behandling
Neste:Holistisk medisin: Prinsipper, behandlingsformer, fordeler og valg av terapeut