Calendula (ringblomst): Helsefordeler, tradisjonell bruk og forskning

Calendula officinalis (ringblomst) er en ettårig plante i solsikkefamilien, dyrket i kjølige klima. Brukes århundrelang tradisjonell medisin (Europa/Asia) for sårheling, antientinflamatorisk, antimikrobiell, antioksidant.

Innholdsstoffer med virkning

Triterpenoider, flavonoider, kumariner, kinoner, flyktige oljer, karotenoider (betakaroten), aminosyrer.

Dokumenterte og tradisjonelle fordeler

• Hud: Sår, brennskader, solbrenthet, eksem, dermatitt (stråling), akne, bleieutslett, insektbitt, vorter, liktorner. Olje/krem fremmer heling, forhindrer infeksjon, reduserer arr/rynker.
• Øre: Olje (med hvitløk, valurt) like effektiv som anestesi ved mellomørebetennelse hos barn (studio).
• Munn/tann: Munnvann reduserer gingivitt, plakk, fremmer sårheling.
• Mage/tarm: Tinkturer/te mot magesår, kramper, diaré, kolitt, herpes, sopp, fordøyelse.
• Øyne: Betakaroten beskytter mot grå stær og makuladegenerasjon.
• Systemisk: Antiviral, antitumor, antibakteriell, antioksidant – potensielt nyttig ved viral hepatitt, HIV, hukommelsessvikt (antioksidanter beskytter hjerneceller).
• Overgangsalder: Kan lindre symptomer.

Sikkerhet og forsikringer

Generelt veldig trygt. Unngå hvis allergi mot Asteraceae-familien (ambrosia, kamille, margsol). Ikke anbefalt i graviditet/amning pga. manglende sikkerhetsdata. Kan forsterke virkning av beroligende midler, blodtrykks- og diabetesmedisiner.