Hudkreft: UV-stråling, risikofaktorer og forebygging

Hovedårsak: Ultrafiolett stråling

De aller fleste hudkrefttilfeller skyldes kumulativ skade fra UV-stråling – fra solen og solarium. UV-stråler skader DNA i hudceller, spesielt gener som kontrollerer cellevekst (onkogener) og celle-død (tumorsuppressorgener som TP53 ved spino/squamous cell, PTCH1/2 ved basalcellekreft). Når reparasjonsmekanismene feiler, oppstår kreft.

Andre årsaker

• Xeroderma pigmentosum (XP): Arvelig defekt i DNA-reparasjon – ekstrem solfølsomhet og tidlig kreft.
• HPV (humant papillomavirus): Kan forårsake spino/squamous cell karsinom, spesielt i anogenitalt område.
• Kjemikaler: Arsen (forurenset vann/jord), industrielle oljer/tjære.
• Strålebehandling: Tidligere stråle mot annen kreft øker risiko i bestrålt felt.
• Immunundertrykkelse: Etter organtransplantasjon, HIV, høydose kortikosteroider.
• Psoriasisbehandling (PUVA): Psoralen + UVA lys øker risiko.

Hvem har høyest risiko?

• Lys hud, rødt/blondt hår, blå/grønn øyne, fregner, brenner lett (lite melanin)
• Albinisme (ingen beskyttende pigment)
• Alder (kumulativ dose), men økende hos unge pga solvaner
• Menn (høyere incidens enn kvinner)
• Personlig eller familiehistorie med hudkreft
• Mange pigmentnevus (leverpostejer) eller atypiske nevus

Forebygging – din beste vern

1. Unngå sol i midten av dagen (11–15).
2. Bruk bredbåndig solkrem (SPF 30+) jevnt og ofte.
3. Bær solhatt, UV-briller, klær med UPF.
4. Aldri solarium.
5. Sjekk huden månedlig (ABCDE-regel: Asymmetri, Begrensning, Farge, Diameter >6 mm, Endring).
6. Årlig hudundersøkelse hos lege/dermatolog ved høy risiko.

Tidlig oppdagelse gir over 99 % 5-års overlevelse ved melanom. Hudkreft er i stor grad forebygbart – ta ansvar for din hud i dag.