Kolonoskopi-diett: Hva spise 2–3 dager før undersøkelsen

For å få ren tykkarm til kolonoskopi anbefales lavfiberdiett 2–3 dager før + avføring. Fiber maskerer slemhinne og skjuler funn.

Tillatt mat (lavfiber, lettfordøyelig)

• Meieri: Skummet/lettmelk, kærnemelk, yoghurt uten frø/bær/nøtter, rømme, fløte, sherbet.
• Grønnsaker: Veldig møre, uten frø (gulrøtt, asparges, grønne bønner, spinat, limabønner), salat, poteter uten skall, klar grønnsaksjuice.
• Kjøtt/protein: Egg, smør nøttesmør, tofu, mørt, godt stekt kylling/kalkun/lam/svin/okse/fisk.
• Korn: Hvitt brød/bagels/rundstykker/kjeks/pasta, sprø ris/cornflakes, farina/kremet ris, hvit ris.
• Frukt: Juice uten fruktkjøtt (ikke sviskejuice), hermetisk/purert uten skall (ikke ananas), skrelt eple, moden banan/melon.
• Snacks: Hardgodis, Jell-O, vaniljekake/kjeks, pudding, kringler, sherbet, ispinner.
• Drikke: Kaffe, te, sportsdrikk, vann.
• Krydder: Ketchup, sennep, smør/margarin/olje/majones, klare saus/buljong/suppe (tillatte grønnsaker), sukker/gelé/honning/sirup.

Unngå (høyfiber, vanskelig fordøyelig)

• Meieri med frø/bær/nøtter
• Grønnsaker: brokkoli, blomkål, kål, surkål, brysselkål, mais, stekte/rå grønnsaker (unntatt salat), sopp, okra, løk, pepper, potetskall, vintersquash
• Kjøtt: grovt nøttesmør, tørkede/hermetiske/frosne bønner/erter/linser, nøtter/frø, seigt kjøtt
• Korn: brun/villris, fullkornprodukter, frø/nøtter i brød, hvete/fullkornsbrød/pasta
• Frukt: rå frukt (unntatt ovennevnte), bær/kirsebær, tørket frukt, sviske/sviskejuice
• Snacks: nøtter/frø/tørket frukt/kokos/fullkorn, syltetøy, agurk/oliven/pepperrot, popcorn
• Bønner/erter/linser (alle tørkede)

Tilberedning

Damp, põse, brasere, stuve, ovn i dekket fat. Unngå stekting/grilling (gjør mørt).