Redd for å være gravid? Gratis hjelp og støtte finnes

En uplanlagt graviditet kan trigge angst, ensomhet og panikk. Men du er ikke alene. I Norge og mange andre land finnes klinikker og organisasjoner som tilbyr gratis, konfidensiell støtte – uavhengig av hva du velger.

Hva tilbyr disse klinikkene?

• Gratis graviditetstester med umiddelbart svar
• Rådgivning før, under og etter beslutning – uten dome
• Ultralyd for å sjekke fosterets helse
• Henvisning til gratis medisinsk oppfølging under føds og etter
• Informasjon om reproduktiv helse, livsstilsendringer (røyking, alkohol, kosthold), vitaminer
• Støtte til faren og nærmeste

En trygg havn

Klinikkene bygger på princippet om at et informert valg er det eneste gyldige valget. De stiller ikke krav om hvilken vei du velger – de gir deg fakta, tid og rom til å tenke. Mange kvinner kommer første gang fullt av frykt; de går ut med en plan og ro i magen.

Ikke gravid? Like viktig.

Hvis testen er negativ, får du likevel veiledning om forebygging, kjønnssykdommer og reproduktiv helse. Kunnskap gir makt – uansett utfall.

Hvor finner du hjelp?

I Norge: Amathea, Kvinneklinikker ved sykehus, Helse Norge 113, KLARA-klinikker og diverse frivillige organisasjoner tilbyr gratis, anonym hjelp. Internasjonal finnes lignende tjenester via IPPF (International Planned Parenthood Federation).

Det er ingen skam i å be om hjelp. Det er et tegn på ansvar og omsorg – for deg selv og en eventuell fremtidig barn.