Giktanfall: Slik håndterer du smerte og forebygger nye anfall

Når gikt slår til – rask handling reduserer lidelse

Et giktanfall kommer ofte uventet, typisk om natten, med intens smerte, hevelse, rødme og overopphetning i leddet – oftest stor tå. Ubehandlet kan smerten vare dager og ubehaget uker. Her er hva du bør gjøre med en gang:

1. Smerte- og betennelseslindring (førstelinje)

• NSAID (ibuprofen, naproxen): Tar så tidlig som mulig etter anfallsstart. Følg doseringsanbefalinger.
• Kolkisin: Reseptbelagt, ofte høydose initially, så lavere dose for profylakse. Mest effektivt innen 12–24 timer.
• Kortison: Kan gis som sprøyte i leddet eller peroralt ved alvorlige anfall.

2. Hjemmeremidier som støtter behandlingen

• Drikk mye vann: 2–4 liter væske daglig (minst halvparten vann) hjelper nyrene med å utlede urinsyre.
• Høydelegget ledd: Reduserer svelling.
• Kalde kompresser: Linder smerte og hevelse (aldri is direkte på huden).
• Unngå alkohol og purinrike matvarer (innmat, rødt kjøtt, visse fisk, sjømat) under anfall.

3. Langsiktig profylakse – senk urinsyren under 360 µmol/L (6 mg/dL)

• Xantinoxidasehemmere: Allopurinol, febuxostat – reduserer urinsyreproduksjon.
• Uricosurika: Probenecid – øker urinsyreutskillelse (ikke egnet ved nyresten).
• Kostholdsjustering: Lavt purin, lavt fruktose, moderat protein fra planter/lavtfett meieri, begrens alkohol (især øl).
• Vitamin C: Noen studier antyder at supplementering (500–1000 mg/dag) kan senke urinsyre noe.

Når du skal leke

Ved feber, kald/svart ledd, gjentatte anfall, eller hvis legemidler ikke virker – søk lege umiddelbart. Gikt er behandelbar, men krever aktiv forvaltning for å unngå leddskade og tofidannelse.