Trenger Dental Health Tips? Prøv These

Hvis du ikke liker smaken eller tekstur av tannkrem, vurdere i stedet bruke en pasta av natron og vann. Dette er en stor formel for å skrubbe tennene forsiktig samtidig forlate en sunn følelse til munnen. Baking soda er helt naturlig, så det vil ikke skape noen problemer når du bruker it.Brush, pensel, børste for å unngå plakk. Plakk er et lag av bakterier som strøk tennene. Det er gjennomsiktig. Plakk forårsaker hull i tennene. Du kan fjerne plakk ved å pusse tennene ofte. Ideelt sett kan du pusse tennene etter hvert måltid. I det minste, børste morgen og natten.Hvis du vil tennene å holde seg frisk, og du liker å ha et vakkert smil, bør du gå til tannlegen hver sjette måned. Å få tennene renset to ganger per år vil hjelpe dem til å holde seg ren og fri for skjemmende tartar og plakk bygge opp. Vanlige tannlege checkups er nøkkelen til å hindre tann decay.Time hvor lenge du pusser tennene. Du bør faktisk bruke ikke mindre enn to hele minutter å gjøre det. Pass på at du pusser utsiden, innsiden og topper eller bunner av hver tann. Pass også på at du pusser under eller over begge dine gumlines too.Cleaning området mellom tannen og tannkjøttet er enkelt når du vipper penselen 45 grader for å sikre at busten får under tann selv. Dette er så viktig å gjøre for å holde tannhelse høyt som tanntråd i samme område av munnen din, så gjør et poeng av it.It er best å kjøpe en tannbørste som har myke eller middels bust og et lite hode. Dette sikrer at du kan få det inn i alle sprekker og under tannkjøttet for å få ut alle gunk som er igjen i løpet av dagen og natten. Børst forsiktig, men bestemt hver time.One av de tingene som du trenger for å sørge for å gjøre når du tar vare på tennene er å bruke tanntråd. Dette er svært viktig fordi det vil bidra til å kvitte seg med overflødig mat mellom tennene som tannbørsten ikke kommer til. Dette vil føre til bedre total health.It er viktig å pusse tennene minst to ganger om dagen. Den første tiden bør være etter frokost for å bli kvitt alle gunk på tennene fra måltidet og fra å sove over natten. Den andre gangen er før sengetid, slik at du vaske av middag detritus og daglig oppbygging up.Flossing bidrar til å fjerne plakk på og rundt tannkjøttet og bør utføres minst to ganger daglig. Ved bruk av tanntråd, forsiktig arbeide tanntråden opp og ned mellom hver tann. Ikke undertvinge tannkjøttet til harde tanntråd prosedyrer; i stedet, bruk en mild hånd og vokset tanntråd for å beskytte gums.Visit tannlegen regelmessig. Det høres kanskje opplagt, men går til tannlege på en jevnlig basis vil være din beste metoden til god tannhelse. Han eller hun vil være i stand til å oppdage og utbedre små problemer før de blir store problemer, du sparer mye tid, penger og smerte.

Tannbehandling er den beste måten å forbedre ditt smil og