Essensielle skjønnhetstips: Hudpleie, hår, negler og mer
Å utvikle en personlig skjønnhetsrutine kan være utfordrende – spesielt når man søker de mest effektive produktene og teknikker. Denne artikkelen gir retningslinjer for å bygge din egen rutine.
Hudpleie
Solkrem er det beste du kan gjøre for huden. Velg naturlige/økologiske varianter – de beskytter og nører, holder huden ungdommelig og elastisk. Uansett hudtype: vask ansiktet minst én gang daglig, og fjern all smink før rensing for å unngå lukket porer og akne.
Øyenmakke: Kobber, gulgyllen og aprikosforsterker blå/grå øyne. Bruk mørkbrun eyeliner/mascara med undertoner av rødbrun, murstein eller dyp lilla for å få blå øyne til å stride.
Fuktighetskrem bør alltid ligge klar – spesielt om vinteren når huden revner. Den reduserer flakende hud og forbedrer utseendet.
Hårpleie
Natron i sjampo gir glans. Bland litt natron med vanlig sjampo, vask som vanlig – glansen gjenopprettes.
Vinterfarge: Fuktighetskrem med rosa/gull undertoner på eplene av kinnene og pannelag gir strålende effekt. Hold det subtilt.
Hårkutt for ansiktsform: Lange, slanke linjer med lengde mellom skuldre og kjeve gjør fyldige ansikter slankere. Highlights/lowlights rammer inn ansiktet og fremhever beste trekk.
Smink rutiner
Vask alltid av smink før sengegang. Bruk rensingsprodukt, så vask normalt. Sovende med smink gir porer og utslett.
Highlighter: Bruk sparsomt på høydepunkter (kinnbein, nese, bryn), sett med løst puder for vakker glød.
Neglepleie
Top coat beskytter negler og holder dem friske en uke – ikke det samme som klar lakk. Alltid top coat over farget lakk.
Reppete negl: Liten bit tepose (uten teblad) over riven, dekk med negleforsterker/klart lakk.
Innifra og ut
Melk daglig gir protein, bygger muskler, styrker bein/hud, og hjelper vektkontroll. En rimelig skjønnhetsløsning.
Honning i skjønnhetskassen: antibakteriell, fuktighetsbevarende. Bland med sukker til peeling, legg i sjampo for mykt/glansende hår, bland i fuktighetskrem for lengre holdbarhet.
Solkrem året rundt – ikke bare sommer. Ansikt og hender er mest utsatt vinteren. Grunnleggende rutiner ligner seg, variasjon ligger i teknikker/produkter. Gjør din research for å finne hva som fungerer for din kropp, budsjett og erfaringsnivå.
Tidligere:Hva er myofascial release-massasje? Effekter og selvbehandling
Neste:Nyt god helse og høy energi ved å spise frukt og grønnsaker
