Hvordan er du klar i tilfelle du har en søvnapné?

Søvnapné er en søvnforstyrrelse der en person har uregelmessige pauser i pusting eller lav puste under søvn. Hver av disse pausene kan slutt mellom et par sekunder til minutter, og oppstår fem til tretti ganger eller ekstra time. Mest søvnapné er anerkjent ved å gjøre en "sleep undersøke" som består av har testing utført i luftveiene, og kroppsbygning handlinger pent du sover. Gitt tre typer søvnapné: Central (CSA), obstruktiv (OSA), og kompleks søvnapné er identifisert, Det mest typiske er obstruktiv og sentral. I CSA er Respiratory avbrutt av et fravær av respiratorisk effekt i stedet den sentrale delen av hjernen kan ikke sende de korrekte signaler for å tillate en person å puste. I OSA, i stedet for én ting å være galt mentalt, kan puste endre til kroppslige redning tunge, mandlene, eller de glatte vev bak halsen kollapser hele søvn. Personer med søvnapné er sannsynlig å ha en overdreven forekomster av høyt natt puste også. Vanligvis tilfeller derimot, er en person i stand til å sette pris på at de har problemer med å puste. I stedet tar det andre vitner for å forstå hva som skjer med kroppen. Symptomene har blitt anerkjent være til stede i et individ i mange år, og det eneste den lidende vil legge merke til er søvnighet på dagtid, eller tretthet. Av denne grunn tidligere enn din lege bekrefter eller benekter et tilfelle av Apnea de kan plassere deg i en søvn studie. Den standard definisjon av enhver apnea er da et minimum av 10 sekunder telles mellom åndedrag, eller blodet oksygen desideration er større enn 4%. De ekstra episodene du vil ha per time vil definere hvilket nivå av søvnapné du har, mild, moderne, eller bryte. Med hjelp av en søvn undersøke og fasjonable kompetanse, lider er i en posisjon til å bestemme hvilken grad av apné de har. Fra sensorer detektere vekslet hjernens aktivitet, snorking lyder. De har til og med hvite bånd som kan være i en posisjon til å bestemme utvidelse og sammentrekning av brystet og magen. Mild OSA kan føre til at du opplever en øvre luftveisinfeksjon, likevel du utvikler vedvarende alvorlig obstruktiv søvnapné, kan du ha for å bli behandlet for å hindre lavt blod oksygen, søvnmangel, og andre komplikasjoner. Den mest alvorlige komplikasjon som kan skje er hjertesvikt ofte kalles cor pulmonale. Fedme er et stort felles facture i OSA og CSA, fordi det fører til lav muskeltonus, og vevet rundt luftveiene til å slå inn smalere. Alderen, og MED er også trolig til å utvikle OSA om det er usikker på hvorfor dette skjer. Hyppige symptomer inkluderer høyt snorking, stresset søvn, og søvnighet i løpet av dagen. Noen behandlinger involvere livsstilsendringer, unngå alkohol eller muskel vev midler, miste vekt, og slutte å røyke. Noen folk har oppdaget det gagne sover på en 30-diplom høyde, eller sove i en recliner som et resultat av det hjelper forkjøpet gravitasjonskollaps av airways.Wilbur D. Waverly

I tilfelle du ønsker supplerende fakta med hensyn til? søvnapné, kan du gå til forfatterens nettsted i en flash!