Syrerefluks: Symptomer, årsaker og hvordan du får kontrollen

Syrerefluks (gastroesofageal refluks) oppstår når magesyke flyter tilbake i slukerøret. Enkeltforekomster er normal, men jevne symptomer (>=2 ganger/uke) indikerer sykdom (GERD) som bør behandles.

Vanlige symptomer

• Halsbrød (brennende smerte bak brystbeinet, ofte etter mat/liggende).
• Regurgitering (sur/bitter smak i munnen).
• Sår hals, hoste, hæshet (spesielt morgen).
• Vanskeligheter med å svelge (dysfagi).
• Brystsmerte som kan ligne hjerteinfarkt (alltid undersøk hjertet først).
• Søvnforstyrrelser, astmatiske symptomer.

Livsstilsendringer – første linje

• Unngå utløsere: fett, fritert, kaffe, te, alkohol, sjokolade, mynte, citrus, tomat, løk, krydret mat.
• Spis mindre porsjoner, 3–4 timer før sengetid.
• Høyde sengens hodeende 15–20 cm.
• Reduser vekt ved overvekt.
• Slutt å røyke.
• Unngå stramme klær round magen.

Medisinsk behandling

• Antacida (Tums, Novalucol): Rask, kortvarig lindring.
• H2-blokkere (famotidin): Reduserer syreproduksjon, 6–12 t virkning.
• Protonpumpehemmere (PPI: omeprazol, esomeprazol, pantoprazol): Mest effektive, tar 1–4 dager for full effekt. Brukes 2–8 uker, så trappes ned.
• Prokinetika (metoklopramid): Øker magetømning, brukes vedvis.

Når du skal til lege

Symptomer >2 uker uavbrutt, vektfall, svelgevansviker, blod i oppkast/avføring, anemi, alder >50 år med nye symptomer. Da kreves gastroskopi for å utelukke Barretts slukerøre/kresft.

Syrerefluks er behandelbar. Ikke lide unødvendig – start med livsstil, så medisiner ved behov.