Naturlige måter å forebygge striær (strekkmerker) under graviditet
Striær (strekkmerker) oppstår når huden strekkes raskere enn elastisiteten tåler – typisk under graviditet ved rask vektøkning. Dermis-laget river, mikroblooding skjer, og lilla/røde striker dukker opp. Forebygging er langt bedre enn behandling – start tidlig!
5 naturlige forebyggingstiltak
- Hold huden fuktig: Bland kakao-smør, olivenolje og vitamin E til egen salve. Smør 2 ganger daglig.
- Massér med hvetekimolje: Øker hudens elastisitet markant.
- Spis vitamin A-rikt kosthold: Gulerøtter, patter, spinat, egg – men unngå overdoser (teratogent).
- Drikk mye vann: God hydrering gir mer elastisk hud.
- Sjekk antikroppskremer: Mange er *ikke* trygge i graviditet – les etiketten nøye.
Hvis striær likevel dukker opp
En naturlig anti-striæ-formel som stimulerer kollagendannelse kan hjelpe. Ny hud danes raskere, striær bleker og blir mindre synlige. Start så tidlig som mulig for best effekt.
Vil du vite hvordan du bli kvitt eksisterende striær? Sjekk topp striæ-kremer her.
Tidligere:Tinnitus-kur: Hva forårsaker ringing i ørene – og hvordan bli kvitt det
Neste:Slutt å kaste engangsrakhyvler: Grønne alternativer som sparer penger og miljø