Naturlig behandling av strekkmerker under graviditet

Graviditet er en fantastisk tid. Men et aspekt kan være mindre velkommen: 75–90 % av gravide kvinner får strekkmerker (striae gravidum) i senere halvdel av svangerskapet. De utgjør ingen helserisiko for mor/barn, men kan gi angst for utseende.

Hvorfor de oppstår

Strekkmerker vises som opphøyde striper i rosa, lilla, brun (avhengig av hudfarge). Utvikles der fett lagres: mage, lår, hofter, rumpe, bryst, armer. Årsak: rask, stor vektøkning strekker kollagen og elastin i dermis (laget under epidermis) til bristepunkt. Elastiske fibre svekker ved strekking og økt kortisol i siste trimester. Fibre skilles, hud strekker seg, kollagen overproduseres → arrvev = striper.

Behandling og forebygging

• Ingen kur: Arrprosess i dermis kan ikke reverseres, men merker bleknar, flater ut, lysner over tid.
• Unngå steroider (hydrokortison) og tretinoin (Retin-A) under graviditet – spesielt første trimester (foster sårbart).
• Plastisk kirurgi (dermabrasjon, laser): Dyr, resultater varierer.
• Genetikk spiller rolle, men hudtilstand og ernæring like viktig. Godt hydrert, sunn hud strekker lettere. Drikk mye væske, spis mat rik på vitamin C, E, sink, silisium (komponent i kollagen).
• Lotioner/kremer når ikke dermis, men lindrer kløe/tørrhet. Hold huden fuktig – reduserer ubehag. Behandle tidlig for å redusere synlighet vesentlig.
• Massér med næringsrike naturlige oljer: hvetekim, jojoba, vitamin E – helbreder overhud, øker blodsirkulasjon, bistår heling.
• Unngå produkter med: sclareol (klarsalvie), basilikum, kanel, timian – kan påvirke foster.

Strekkmerker svekkes og blir mindre tydelig over tid. Oppretthold balansert perspektiv – la graviditeten være en dyrebart tid for mor og baby.

Referanse: naturalmakeup.ca