Tegn på at du trenger lege for hemoroider

Hemoroider er vanlig hos gravide og nye mødre pga. økt trykk på bekkvenner. Mange har det, men få snakker om det. Her er råder for behandling og forebygging.

Unngå å klø

Kløing river opp, gir mer smerte og bakteriell infeksjonsrisiko.

Rutin (bukseron)

Styrker blodkar. Finnes i sitrus, løk, brokkoli. Supplement: 500 mg/dag.

Vitamin A

Gulrøtter/gulrotjuice gir lindring og reduserer oppsvulming.

Kosthold

Kutt bearbeidet mat, høyt karbohydrat/sukker – gir oppblåsthet/gass som forverrer hemoroider.

Vann

8–10 glass/dag for myk avføring.

Unngå tung løfting

Likner avføringstrykk, forverrer hemoroider.

Oppsummering

Strategier over lindrer eksisterende og forhindrer nye. Noen går bort selv, men behandlinger forkorter varighet.

Mer om hemoroidebehandling på vår side.