Vær proaktiv i behandlingen av ryggsmerter
Å finne varig lindring av ryggsmerter krever at du er en proaktiv pasient. Du skal føle deg trygg på alle testene legen anbefaler, og forstå de behandlingene som kan være tilgjengelige.
Hvis legen anbefaler en medisinsk test for ryggproblemer, få svar på disse spørsmålene først:
- Hva heter testen, og hva forventer du å lære av den?
- Hvorfor utføres testen, og hvorfor blir jeg bedt om å ta den?
- Hva kan jeg forvente før, under og etter testen?
- Hva betyr det hvis testen er positiv eller negativ?
- Hvordan bidrar testen til å utforme en behandlingsplan for meg?
Vær en aktiv partner med legen din. Følgende sjekkliste hjelper deg å få svarene du trenger:
- Hvorfor anbefaler du denne behandlingen for meg?
- Hvilken nytte skal jeg forvente, og hvor lenge tar det å se om behandlingen virker?
- Er det mulige problemer med denne behandlingen? Hva skal jeg gjøre hvis de oppstår?
- Er det problemer med å kombinere denne behandlingen med andre jeg pågår?