Skadeforklaring: Skjulder, strekk eller brudd? Slik skiller du dem

Du landet hardt på ankelen. Er det skjulder (sprain), strekk (strain) eller brudd (fracture)?

Skjulder (sprain)

Strukket/revet leddbånd (binder bein til ledd). Ofst i ankel/håndledd. Symp: smerte, hevelse, ofte blåmerke. Bevegelighet redusert.

Strekk (strain)

Strukket/revet muskel eller sene (binder muskel til bein). Ofst bakre lår (hamstring) / korsrygg. Symp: smerte, hevelse, muskelkramper. Bevegelighet redusert.

Alvorlighetsgrad bestemmer smerte/begrensning. Rødhet, nummenhet, ikke kan bevege ledd, sterke smerter → lege. Noen krever kirurgi.

Brudd (fracture)

Beinet er knust/sprukket. Unike tegn:

• Bein stikker gjennom hud
• Pust vanskelig/smertefullt (ribbrukk)
• Kan ikke bevege/bære vekt på delen
• Misdannet utseende
• Nummenhet/blå farge i fingre/tær (arm/ben)

BRUDD = ALLTID LEGE. IKKE prøv å sette selv. Gå til legevakt/akuttmottak umiddelbart.