6 typer astma – og hvordan de behandles

Astma er en kronisk, potensielt livstruende luftveissykdom med betennelse, smalning, slim, kortpust, hvese. 1 av 12 i USA har astma (25 mill.). Det finnes mange typer, ulike utløsere, ingen én-løsning-passer-alle.

1. Allergisk astma

Utløst av allergener: møkk, kakerlakker, pollen, dyr, mat (kasein i melk, gluten, gjær, sukker). Behandling: identifiser allergener (tester), unngå dem, inhalasjonssteroider ved behov. Kosteliminering og matfølsomhetstest anbefales.

2. Ikke-allergisk astma

Utløst av øvre luftveisinfeksjoner (forkjølelse, influensa, rhinovirus). Behandling: kort kur inhalasjonssteroider (10–14 dager). Lav-glykemisk kost, fjerne kjente allergener kan hjelpe.

3. Aspirin-forverret respiratorisk sykdom (AERD)

Utløst av aspirin. Symtom: nesepolypper, rennende nese, nysing, tungpusting. Behandling: aspirin-desensitisering (inkrementelle doser på sykehus), så daglig vedlikeholdsdose – hjelper mot polypper, allergi, astma.

4. Trenerindusert astma

Fysisk anstrengelse → hoste, pustevansker, brysttetthet. Behandling: inhalert bronkodilatator 15 min før trening. Vitamin C (2000 mg) før trening kan lindre. Kald vær kan også utløse (som vinter).

5. Hostevariant astma

Hovedsymptom: tørr, irriterende hoste (våken/sovende). Svarer godt på inhalasjonssteroider. Vitamin D mangler (vanlig i nord) knyttet til høyere astma-forekomst.

6. Yrkesastma

Utløst av jobbmiljø: røyk, klor, kjemikalier, dyr (lab). Ikke allergisk, men irritativ. Unngå utløser, kortikosteroid-inhalator ved behov. Vitamin A hjelper mot slim. Pycnogenol (furu-bark) klinisk vist å åpne bronkier.

Generelle råd

Lær dine utløsere, test allergier, sjekk matfølsomhet, prøv vitaminer/urter, livsstilsendringer: sunnere kost, sko av inne, luftfilter hjemme.