Hvor mange kalorier gjør husarbeid brenne? [Infographic]

Husarbeid er en billigere og mer effektiv måte å brenne masse kalorier. Her er noen av de beste treningsøktene du kan gjøre uten å forlate huset.

Denne inforgraphic gitt courtesy of PolesDirect.com.

Tidligere:Føler blå? Dens Facebooks fault

Neste:Trenger du en forhånd direktiv?

Hvor mange kalorier gjør Walking 30 minutter Burn?
Når noen spør hvor mange kalorier de vil miste ved å gjøre en viss øvelse de antar at de vil få et standardsvar. Men fordi det er så mange ulike variabler og faktorer som avgjør hvor fort kroppen din

Hvor mange kalorier gjør Muscle Really Burn?
Dette er et stort spørsmål om hvor mange kalorier er brent av muskelbevegelser og vekttrening eller vekt trening. Det finnes mange svar på dette, men hva er sannheten? Du kan gå til tusen leger og spø

Hvor mange er for mange kalorier?
Alle vet mer eller mindre hva vi må gjøre for å gå ned i vekt og få sunne. Vi må ta inn færre kalorier enn vi bruker i alt vi gjør. Når jeg sier alt mener jeg alt. Alt omfatter alt fra å puste, sove h

Hvor mange kalorier om dagen er for mange?
Kalorier er avgjørende for god helse. Det er et minimum antall kalorier kroppen din trenger for å opprettholde viktige funksjoner - som å puste, holde hjertet slo og hjernen fungerer, faktisk, holder