Er hjertet ditt eldre enn du? Sjekk din «hjertealder»

3 av 4 voksne i USA har en hjertealder høyere enn virkelig alder – øker risiko for hjerteinfarkt og slag. CDC bruker Framingham Heart Study og risikofaktorer: høyt blodtrykk, røyking, diabetes, BMI.

Viktige funn

• Menn: hjertealder 7,8 år eldre; kvinner: 5,4 år eldre.
• Høyest hos afroamerikanere: 11 år eldre.
• Hjertealder stiger med alder, synker med utdanning/inntekt.
• Sørlige stater (Mississippi, West Virginia mv.) har høyest andel med hjertealder ≥5 år over kronologisk.

Hva kan du gjøre?

Bruk Framingham-prediktoren for å finne din hjertealder. Jobb med legen: sunnere kost, mer trening, slutt å røyke, medisiner mot blodtrykk. Hjerte-kar-sykdommer koster 800 000 liv og $320 mrd årlig i USA.

Barbara Bowman (CDC): «Tre av fire hjerteinfarkt/slag skyldes risikofaktorer som øker hjertealder – tidlig oppdagelse og behandling er avgjørende.»