Elektroniske sigaretter: Et tryggere alternativ til tradisjonell røyking?

Hva er en e-sigarette?

En batteridrevet enhet som ser, smaker og føles som en vanlig sigarett. Ved innpusting frigjør en flytsensor nikotinbasert damp som inhaleres. Ingen forbrenging, ingen tobakk – altså ingen kreftfremkallende stoffer fra røyk.

Nikotin – risiko, men ikke kreft

Nikotin har helserisikoer, men nyere studier finner ingen sammenheng med kreft. Det er forbreningen av tobakk som er hovedskylden for kreft ved røyking.

Fordeler ved e-sigaretter

• Kan brukes der røyking er forbudt
• Nikotinstyrke: full, medium, lett, ingen – god for avvenning
• Smaker: tobacco, mentol, eple, jordbær (mange foretrekker frukt)
• Kostnad: Startpakke ~$100, men refiller er billigere enn sigaretter. Ved 1 pakke/dag: break-even etter ~40 dager, årlig spare >$1000.

Ikke en offisiell røykeavvenningsenhet – men mange bruker det som det

E-sigaretter er ikke godkjent som røykeavvenningshjelp, men mange røykere rapporterer at de hjelper dem å kutte ned eller slutte helt.