Avholdenhet ved rusmisbruk og alkoholisme: Er jeg kurert?

For de i utvinning fra rus/alkohol vil tanken oppstå: «Jeg har ikke drukket/brukst stoff på en stund – er jeg kurert?» Mange ønsker å bruke som «normale folk». Er det mulig?

Tanken på at *tid uten bruk* = kur, er en fatal feil. Analogi: Hvis du er allergisk mot hvete og reagerer sterkt, unngår du hvete. Ville du tro at etter en uke/måned/år kan du spise hvete straffefritt? Nei. Det er overveldende bevis for at rusmisbrukeres hjerne/kropp reagerer *ulikt* på stoffer enn ikke-misbrukere. Tid er ikke faktor – **biologi** er det.

Med forbedret hjerneimaging ser vi uomtvistelige, *irreversible* tilpasninger i hjernen som følge av avhengighet. «Når du krysser linjen, kan du aldri gå tilbake» – gjelder biologiske endringer. Ingen «kur» finnes. Hvert år dukker «magisk pille» opp i pressen – aldri skjedd.

Kontrollert drikking var et varmt tema – bevis viser det *ikke fungerer* for avhengige. I min karriere som avhengighetsterapeut har jeg *aldri* hatt pasient ringe og si: «Jeg har returnert til kontrollert bruk, ingen dårlige konsekvenser, relasjoner gode, liv bra.» Aldri.

Bedre tankegang: Stopp problemet – ikke «kur»

Løsningen: holde sykdommen i **permanent remisjon** gjennom **pågående avholdenhet**. Nøkkelen: lære å bo i tilstand av fortsatt avholdenhet.