Hjem >> helse >> Hvordan slutte å røyke for godt w /One Shot - Stop Smoking Shot

Hvordan slutte å røyke for godt w /One Shot - Stop Smoking Shot

En av de mest populære - og bedømme ut fra resultatene, svært effektive - metoden kan du velge for å slutte å røyke for godt er det å slutte å røyke skutt. Dette FDA godkjent tilnærmingen er egentlig en injeksjon gitt av en lege. Den stop smoking shot velig har hjulpet over 80% av sine brukere vinne nikotinavhengighet, ved å la sine mottakere til å omgå den fryktede tilbaketrekning og slutte å røyke for good.When nyheten om denne metoden først traff scenen, det var helt klart gode nyheter for millioner av røykere over hele verden som har forsøkt å slutte å røyke flere ganger bare for å mislykkes igjen og again.For noen langsiktige røyker som vet hva nikotin tilbaketrekking føles, er det stopp røyke skutt et mirakel. For å kunne gjøre ett besøk til en lege, få en rask injeksjon, og aldri krever en sigarett igjen er et medisinsk mirakel og en drøm for røykere overalt.Den prosess, selvfølgelig, innebærer litt mer enn det. Husk at det er bare ett verktøy, men en stor en, og når de brukes i kombinasjon med andre verktøy og en positiv tankesett mot å slutte å røyke, kan resultatene være i nærheten av en 100% suksessrate. Ingen kan få deg til å slutte. Men for noen som ønsker å slutte, og er på utkikk etter en enkel måte å gjøre det uten å smerte for tilbaketrekning og et langsiktig program som innebærer å kutte ned litt etter litt, er å slutte å røyke injeksjon alt man kan be om. Det er veldig viktig å forstå den slutter å røyke skutt i hovedsak løser fysisk avhengighet, men at den fysiske avhengigheten er bare én side av problemet. Man må innse at begge sider av avhengighet må bli erobret for å fullt ut slutte å røyke for godt. Den andre siden av mynten er at det stort psykologisk komponent til røyking, en mental avhengighet. Noen ganger er det psykologisk avhengighet noen ganger vanskeligere å overvinne enn den fysiske avhengigheten er. Men oftere enn ikke, den fysiske avhengigheten som ruver usynlig i hjernen er det som forsterker psykologisk avhengighet, og er den vanskeligste hinderet i å slutte. Heldigvis er dette akkurat det hinderet slutte å røyke skudd er effektiv på removing.It tar både disiplin og tålmodighet for å lykkes beseire den psykiske avhengigheten, den mentale craving for en sigarett. Hver gang du ser en venn røyk en du ønsker å bli med dem. Den sosiale faktoren av røyking er en sterk komponent av avhengighet, men det er rent mentalt. Hvis du er klar til å gjøre den mentale forpliktelse til å slutte å røyke for godt, kan slutte å røyke injeksjon ta vare på den andre halvparten av problemet, slik at du kan nå dine mål mye mer jevnt og uten nesten like mye tilbaketrekking pain.Many ex- røykere og leger anbefaler å bare ta en fem minutters mental pause før hver sigarett hver gang du har en trang til å røyke. Dette er nok tid for deg å ta kontroll over dine følelser, heller enn å la cravings å ha kontroll over deg. Du må være sterk; avhengighet er en vanskelig demon, men du kan sette den bort for good.Slowly, som du gjenvinne mer og mer kontroll over dine krav, kan du øke vente varighet til mer enn fem minutter. I tillegg til å dempe røyking i visse perioder av dagen, og kanskje bare på bestemte dager, vil dette mental teknikk sakte tillate deg å overvinne den psykologiske avhengighet. Du vil finne det lettere og lettere å gjøre hver dag, og du vil gjenvinne mental styrke hver gang, uavhengig av om du skli. Tro på deg selv, vil du gjøre det slutt. Bruk disse teknikkene sammen med metoder som brukes for å bekjempe den fysiske avhengigheten og din nikotinavhengighet vil være borte på et blunk. Stol på meg.