Forebygg rotfylling og endodonti: Mundhygiene som redder tenner og penger

Uansett om du bor i Brooklyn, Queens, Forest Hills eller Oslo – prinsippet er det samme: **daglig plakkkontroll + jevnlig faglig rengjøring = ingen rotfylling.**

Hvorfor tannkjøttsykdom fører til rotfylling

1. Plakk → gingivitt (blødende tannkjøtt).
2. Ubehandlet → parodontitt → posker → beintap → tann løsner.
3. Bakterier trenger dypt ned langs roten → infiserer pulpen fra *apikalt* (rotspissen) → rotfylling nødvendig.

Din daglige forsvarsskjold

• Børst 2× daglig med fluoridtannkrem (elektrisk børste best).
• Tanntråd/interdentalbørster 1× daglig – *kritisk* for område mellom tennene.
• Munnvann med klorheksidin *kun på anbefaling fra tannlege/tannlegeskjerske* (langtidsbruk gir melfarging).
• Årlig kontroll + rengjøring hos tannlegeskjerske (helst 2×/år).

Hvis gingivitt allerede er der

Dyp rengjøring (skalering/rotplaning) + forbedret hjemmepleie → helbreder ofte fullstendig. Vent ikke til det gjør vondt – da er skaden ofte utvidet.

Hva er endodonti/rotfylling egentlig?

Fjerning av infisert pulp (nerv/blodkärl), desinfeksjon av kanaler, fylling med gutta-perka + sealer, ofte krone etterpå. Redder tannen. Modern teknikk gjør det smertefritt.

Investér 5 minutter daglig – spar 10 000–50 000 kr og behold dine egne tenner.