Hvor kan jeg få Body Logic-opplæring?

Body Logic er en systematisk terapeutisk massasje som frigjør spenninger i muskler og skjelett for å bryte smertesyklusen. Utviklet av Yamuna Zake for å behandle egen hoftskade etter fødsel, inneholder metoden vridning, slipping og gradvis strekking innenfor sikre bevegelighetsgrenser.

Behandlingsopplevelse

Terapien kan gi smerte under og etter økt p.g.a. trekk på vev, men oppleves samtidig som avspennende. Kommunikasjon mellom terapeut og klient øker selvbevissthet. "Touch and tell"-prinsippet betyr at behandlingen styrer av klientens tilbakemeldinger.

Opplæring og finne kurs

• Start med internett-søk for å finne anerkjente, sertifiserte instruktører/institusjoner i ditt område
• Besøk lokale massasjesentre/spa – de kan veilede til gode skoler
• Mange tilbyr nettbasert undervisning i Body Logic-programmer

Viktig forutsjekk

Før du begynner Body Logic eller annen alternativ behandling: gjør undersøkelser, få medisinsk råd fra lege/lege for å vurdere egnethet og risiko.