Hjem >> helse >> Finn trener i Sverige – Triathlon veiledning

Finn trener i Sverige – Triathlon veiledning

Triathlon i Sverige

Svømming (basseng/åpent vann) starter. Avstander: Sprint 750 m, OL 1500 m, Ironman 3800 m (Ironman Kalmar). Start travl; aldersgrupper etter proffer. Finn din linje for tempo.

Sykling

Populær. Mange følger «träningprogram cykel». Anden Ironman-del: etter svømming til overgang, 180 km (Kalmar), 40 km (OL), 90 km (halv Ironman, t.ex. Vansbro – Sveriges største).

Løping

Løpeplan for god overgang. Mange søker löptränare. Personlig trener hjelper. Varighet: 50 min – 15 timer. Globale arrangementer. Dyrt – flest har heltidsjobb.

Sport Coaching Sundsvall

Basert i Sverige. Tilbyr beste treningprogrammer för triathlon och personliga tränare.