Symptomer på undernæring: Fysiske og psykologiske advarselstegn

Forstå undernæring

Undernæring oppstår når kroppen mangler essensielle næringsstoffer pga. for lite mat, ensidert kosthold eller malabsorpsjon. Den kan forekomme både i utviklingsland og hos eldre/syke i vesten. Tidlig gjenkjenning er avgjørende.

Fysiske symptomer

• Øyne: Hovne øyelokker, myk hornhinne, forsvinner blålig scleraskjær, i alvorlige tilfeller matt, grov overflate.
• Ansikt: Vinkelrynker ved munn, slemutvekst, dype revner/rødhet på lepper/munnvinkler.
• Kjertler: Hoven skjoldbrusk (under Adams eple), hovne spyttkjertler (som kusma).
• Munn: Smaksløkner forsvinner, sår/rødhet, hvite soppflekker på tunge.
• Muskler: Muskelsvinn – muskler virker som gele, mister tonus (kroppen bryter ned muskler for energi).
• Hud: Blekk, gul farge, tørr/plissert hud (xerose), blekne negler, follikulær hyperkeratose (gåsehud som ikke forsvinner ved varme).
• Tenner: Tannråte, hvite/brunne flekker på emalje, pitting, hovent tannkjøtt med puss, brøkkelige tenner/bein.

Psykologiske symptomer

• Apati, uinteressert i omgivelser, bevissthetstap (alvorlig).
• Slapphet, tretthet, irritabilitet, dårlig hukommelse, sakte tenkning.

Diagnose og behandling

Lege utfører klinisk undersøkelse, blodprøver (vitaminer, mineraler, proteiner), eventuelt benmåling. Behandling: kosttilskudd, ernæringsveiledning, behandling av grunnårsak.