Hjem >> helse >> Apple Frukt Fakta - Interessante fakta om Apples

Apple Frukt Fakta - Interessante fakta om Apples

Fra paier, halloween parter til " Book of Genesis ’ og selv Newton ’ s popularitet, epler har alltid stjålet rampelyset og for alle de riktige grunnene. Dette fascinerende frukt, med sin søt-sur-besk smak, har styrt våre paier og smaksløker for evigheter nå, og unødvendig å si, har vært en uunnværlig del av dessert kurven. Men bortsett fra sin gourmet status og sin legendariske " Biblical ’ stående, det er mer til denne " forbuden frukt ’ enn bare smak og legende. Angivelig, er eplet en av de svært få yummy frukt som er propp a-blokk med mange viktige næringsstoffer og inneholder mange nyttige næringsstoffer som vitamin C, beta-karoten, jern, kalium, mineraler og mer, noe som gjør den til en av de beste elsket frukt blant barn og voksne. Men epler er " selv uforenlig ’ som betyr at de er avhengige av andre epletrær for pollinering. Et epletre kan ta deg nesten fire til seks år å vokse, og kan vare i mer enn hundre år. Nå med alle disse perks, du virkelig don ’ t trenger noe mer ekstra oppfordring til opprørt eplet handlevognen. Bare spise det akkurat som Eva gjorde og varme deg til sine mange yummy fordeler. Interessante fakta om Apples

  • Visste du at den deilige, sprø eple, som er den viktigste ingrediensen i paier, turnovers og Halloween parter, først oppsto i Midtøsten tusenvis av år siden? Det ’ s påstått at Alexander den store først oppdaget denne søte røde godbiter mens på sin ekspedisjon til Lilleasia i 300 fvt og introduserte den til Makedonia senere.
  • Du må har ofte hørt folk si: “ Et eple om dagen holder doktoren borte &rdquo ;. Men har du noen gang lurt på hvordan? Vel, for alle dere som gjorde ’ t vet, inneholder et eple mer antioksidanter enn en 1500 mg C-vitamin tablett, noe som gjør den til en av de potente kilder til antioksidanter. Hva ’ s mer, epler er fulle av fytokjemikalier som har anti-kreftfremkallende egenskaper og kan redde deg fra den potensielle risikoen for å utvikle kreft.
  • Denne lekre frukten inneholder en imponerende liste av næringsstoffer som spenner fra kolesterol bekjempelse fytokjemikalier til bein helse øker flavonoider som phloridzin og bor til kreft ødela quercetin. Hva ’ s mer, er dette deilig frukt lastet med pektin som hjelper på fordøyelsen bortsett fra å holde kroppen ’ s insulinbehov i sjakk. Et eple er antatt å inneholde mer fiber enn en stor skål med kli frokostblandinger.
  • Visste du at irsk Peach er ikke en rekke av fersken, men et eple? Angivelig, det er mer enn 7500 varianter av epler tilgjengelig over hele verden. Denne frukten kommer i alle nyanser av rødt, grønt og gult, og er merkelig navngitt som " red delicious &rsquo ;, " golden deilig &rsquo ;, " Epicure epler &rsquo ;, " ingefær gull &rsquo ;, " galla epler &rsquo ;, ‘ fuji epler &rsquo ;, " granny smith &rsquo ;, " melrouge, rome &rsquo ;, " dronning cox &rsquo ;, " Idared ’ etc.
  • Har du lurt på hvem innførte uttrykket, " Du er eple av øyet mitt " ;? Vel, laurbær faktisk går til de gamle grekerne og romerne, som mente at menneskets øye elev lignet et eple og dermed uttrykket ble til. For alle som don ’ t vet hva denne berømte uttrykket betyr, “ eple av øyet mitt ” connotes kjærlighet, beundring og skjønnhet.
  • Visste du vet hvordan du spiser eple kan avsløre mye om din personlighet? Det finnes utallige måter du kan nyte din Apple annet enn den gode gamle eplepai. Du kan kile den i stykker, eller dele den i to halvdeler, stripe av sin hud eller knaske din vei til slutten. Uansett hvor du nyte eple, alltid huske at hvordan du knaske frukt avslører bråte om hva slags person du er.