Alkoholforgiftning – livsfarlige tegn du må kjenne (og hva du skal gjøre)

Alkohol i moderate mengder kan være sosialt akseptabelt, men overforbruk er livsfarlig. Alkoholforgiftning (akutt alkoholintoksikasjon) skjer når blodalkoholkonsentrasjonen blir så høy at den undertrykker livsviktige funksjoner i hjernestammen – som pusten, hjerterytmen og våkentilstanden. Det er en medisinsk nødsituasjon som krever umiddelbar handling.

Kritiske tegn på alkoholforgiftning

• Uvåknebar / vanskelig å vekke: Personen sover «dyp» og reagerer ikke på risting, høyt kall, smerte.
• Uregelmessig eller sakte puste: Mindre enn 8 åndedrag per minutt, eller pauser på mer enn 10 sekunder mellom pustene.
• Kalde, klamme, bleke eller blåbleike hud: Tegn på hypotermi og dårlig sirkulasjon.
• Kontinuerlig oppkast: Spesielt hvis personen er uvåken – risiko for innånding (livsfarlig).
• Anfall / risting: Kan skyldes lavt blodsukker eller hjernepåvirkning.
• Forvirring, tåke, usammenhengende tale: Mer enn vanlig beruselse.
• Svak, rask puls / lavt blodtrykk.

Hva du MÅ gjøre – NÅ

1. Ring 113 (eller lokal nødnr) umiddelbart. Ikke vent for å se om det går over.
2. Ikke la personen «sove det av». Alkoholnivået kan fortsatt stige etter sist drikk.
3. Legg personen i stabil sideleie (hvis uvåken men puster) for å forhindre innånding ved oppkast.
4. Hold personen varm med tepper – alkohol senker kroppstemperaturen.
5. Ikke gi kaffe, vann, mat, dusj, «gå det av» – det hjelper ikke og kan skade.
6. Vær beredt på HLR hvis pusten stopper.

Hva du IKKE skal gjøre

• Ikke la personen gå alene hjem.
• Ikke legg dem på ryggen.
• Ikke gi noe å drikke/spise.
• Ikke gi medisiner (paracetamol/ibuprofen skader leveren mer ved alkohol).

Forebygging

• Passe på hverandre – «buddy system».
• Altvann mellom alkoholiske drikker.
• Spis før og under inntak.
• Kjenne sine grenser – og respektere dem.
• Unngå blanding av alkohol og andre rusmidler/medisiner.

Alkoholforgiftning dreper – men den er 100% forebygbar. Vær den som handler raskt. Du kan redde et liv.