Night Eating Syndrome - årsaker og symptomer på Night Eating Syndrome

Føler du ikke spiser frokost ganske ofte? Har du ofte holder opp sent på kvelden og binge på snacks? Du kan bli lider av en voksende spiseforstyrrelse, som er preget av et tap av matlyst om morgenen og kompensere for det i løpet av natten timer. Lidelsen er vanligvis ledsaget med angst samt søvnløshet. Så kan natt spise syndrom eller NES også oppført under kategorien humør og søvnforstyrrelse. Selv om diagnostisering av denne sykdommen er kontroversielt, og gyldigheten og klinisk nyttegjenstår å bli etablert flere forskningsstudier viser at dette er ikke bare en dårlig overbærenhet, men en klinisk sykdom av et slag som fører til endringer i hormonnivåer. Det har vært godt vist at personer med NES har redusert nattlige nivåer av hormoner som melatonin og leptin sammen med høyere anfall av depresjon. Berører om lag 1-2 prosent av befolkningen, er det mest utbredt blant unge kvinner. Denne artikkelen omhandler symptomer og årsaker til denne unike sykdommen. Årsaker til Night Eating Syndrome Livsstil CausesAt ganger, skole og college goers, som bor på vandrerhjem spesifikt, dyrke vane resterende våken og spise. Denne vanen holder seg til dem selv når de blir arbeidende voksne. Det er også observert blant de høye achievers som jobber gjennom hele sin lunsj tid og deretter kompensere ved å spise mer i løpet av natten timer. Response til slanking Dette spiseforstyrrelse kan ironisk nok være en reaksjon på slanking. Når en religiøst følger slanking normer, begrenser han sin kaloriforbruk i løpet av dagen. Men når natten senker, får hjernen hans opptatt signale at kroppen hans krever mat. Det er da at personen vanligvis overcompensates for energimangel ved å spise etter den konvensjonelle middagen. Stress og StrainPeople lider av NES er sett til å oppleve hormonell ubalanse. Dreven stress resulterer ofte i en slik tilstand. Vedvarende stress fører til produksjon av kortisol, et hormon som signaliserer kroppen at stress er til stede. Ifølge en teori, er natt spise syndrom kroppen ’ s måte å takle det overskytende nivåer av kortisol. Studier tyder på at personer med NES produsere store mengder kortisol i forhold til andre. Spising er bare en måte valgt av kroppen til å nøytralisere kortisolnivået eller slakke sin produksjonstakt. Reaksjon på DrugsNight spise syndrom er sett til å være en reaksjon på antidepressiva. Dette tyder klart på at det er en kjemisk komponent til uorden. Forskere har også studert den kvelden eaters foretrekker karbohydrater enn andre kategorier av mat. Karbohydrater er en mat-type som utløser hjernen til å produsere “ feel-good ” neuro-kjemikalier. Dermed kan night eating syndrome være en ubevisst forsøk av kroppen til selvmedisinering affektive lidelser og redusere stressnivået også. Karbohydrater hjelpe å justere den kjemiske balansen i hjernen ved å øke serotonin. Selv om økt serotonin sekresjon induserer søvn, overdrevent inntak av mat i løpet av natten fører til skyldfølelse, som igjen fører til hoppe av frokost. Og dermed syklus av hendelser synes å fortsette. Symptomer Of Night Eating Syndrome