Forskjellen på gynekomasti og pseudogynekomasti
Mannlige bryster (gynekomasti) er en tilstand hvor mannens brystkasse blir oppblåst/kuppete pga. unormal vevutvikling under brystvorte. Ofte knyttet til hormonell ubalanse, vanligst hos unge/middelaldrende menn og eldre (65+).
Pseudogynekomasti
En annen tilstand som gir "mannbryster", men her er utvidelsen pga. konsentrasjon av kroppsfett rett under brystvorte, gir feminin utseende. Vanlig hos trenere som bruker steroider – når de slutter eller har uregelmessig sirkulasjon, lagres fett her.
Hvordan skille dem
Den avgjørende forskjellen er den underliggende "massen":
- Gynekomasti: Masse = unormal kjertelvevutvikling.
- Pseudogynekomasti: Masse = fett konsentrert under brystvorte.
Enkel selftest
Ligg på ryggen, legg hendene bak hodet, bruk tommel og pekefinger for å grepe brystet fra siden mot brystvorte. Hvis du føler en hard, skiveformet masse før du når brystvorte → gynekomasti. Hvis fingrene møtes ved brystvorte uten å føle masse, eller føler mykt fett under → pseudogynekomasti.
Løsninger
- Begge: Trening, sunt kosthold, vekttap reduserer total kroppsfett. Ved pseudogynekomasti vil brystreduksjon være markant.
- Gynekomasti: Hvis ingen endring etter fettap → sannsynlig ekte gynekomasti. Kan føre til alvorlige lidelser/brystkreft. Kontakt lege umiddelbart.
Mer info: How to lose man boobs, Chest Coach review, Video, PDF.