Hjem >> helse >> Den offisielle HCG-dieten – plan, virkning og vedlikehold

Den offisielle HCG-dieten – plan, virkning og vedlikehold

Mange lavkaloridiett reduserer stoffskiftet så mye at vektøkning er nesten umulig å unngå etter avsluttet diett. HCG-dieten skiller seg ut ved å bevare stoffskiftet under vekttapet.

Hvordan HCG-dieten fungerer

  • Kombinerer HCG-dråper med et spesifikt lavkaloriprogram.
  • Stoffskiftet forblir aktivt – ikke i «sultetilstand».
  • Mest mulig fett (ikke muskel/væske) brennes – opp til 1 lbs (0,45 kg) fett per dag ved høyt utgangsvekt.
  • Ved lavere vektreduksjonsbehov (7–8 lbs) tap man ca. 300–400 g daglig – fortsatt mer enn de fleste diett.

Hva pakken inneholder

Ikke bare dråper: HCG-manual, alle diettplaner, støtteprogram og menneskelig veiledning for å sikre gjennomføring.

Sikkerhet og forbehold

Dieten er generelt trygg, men egner seg ikke for personer med hjerte-/karsykdommer, diabetes eller alvorlige psykiske lidelser. Konsulter alltid lege før start.

Vedlikeholdsfasen – nøkkelen til varig resultat

Etter diett: veckovis vektkontroll. Ved >2 kg økning: 1–2 dagers «biff-dag» (eller fisk/fugl) for å stabilisere. Unngå daglig vekting – det skaper unødvendig stress.

Mer informasjon og detaljert plan på officialhcgdiet.net