Dårlig ånde: Årsaker og effektiv forebygging

Dårlig ånde (halitose) er pinlig, men forebygbart med god munnhygiene og faglig tannhelsehjelp. Selv med hvite tenner kan dårlig ånde underminere selvtillit.

Hovedårsaker

• Dårlig munnhygiene: Matrester + bakterier = stygg lukt, tannråte, tannkjøttsykdom
• Tannråte/tannkjøttproblemer: Ubehandlet forfall gir lukt
• Røyking: Kjemikalier gir lukt, forverres ved dårlig hygiene
• Mat/drikke: Løk, hvitløk, vin, kaffe ved jevnt inntak

Forebygging

• Jeavn, grundig tannbørsting (alle flater, tannkjøtt, munn)
• Tanntråd daglig (rengjør mellomrom)
• Tungerensing (tungeskraper/børste) – bakterier trives her
• Reduser sterkluktende mat/drikke
• Regelmessig faglig tannrensing + kontroll (tidlig oppdagelse av problemer)

London City Smiles tilbyr generell/kosmetisk tannpleie, implantater, ansikts/hud/leppebehandlinger til lave priser. Spesialisert på komplekse implantatløsninger. Søker tannlege Islington eller implantater London? Besøk londoncitysmiles.com.