Keratosis pilaris («kyllinghud»): Årsak, hvem rammes, og hva du kan gjøre
Keratosis pilaris (KP) – små, ruge forhøyninger på overarmar, lår, seter, kinne – påvirker 40–50% av voksne og 50–80% av tenåringer. Det er uskyldig, men kan være kosmetisk belastende og kløende.
Hva er årsaken?
Overproduksjon av keratin** – et protein som bygger hår, negler, ytre hudlag. Når keratin samles i hårsekker, blokkerer det utveksten → små stopper som gir forhøyninger («kyllinghud»). Noen ganger kules håret inn i sekken → betennelse, rødme, kløe.
Hvem rammes mest?
- Arvelig: Hvis mor/far har KP → stor sjanse du får det
- Tenåringer/pubertet: Hormonell topp, ofte verst her
- Kvinner > menn
- Keltisk opprinnelse: Høyere prevalens
- Ofte bedres etter pubertet – mange friskmeldte i 20/30-årene, sjeldent etter 60 år
Behandling og lindring
- Daglig fuktighet: Salve med ure, laktylsyre, salicylsyre, ammoniumlaktat
- Mekanisk/kemisk peeling: Myk børste, AHA/BHA-produkter (ikke overgjøre)
- Unngå tørrhet: Kortere dusjer, lavere temperatur, fuktighetskrem mens huden er fuktig
- Hudlege: Reseptkremer (retinoider, sterkere syrer) ved alvorlige tilfeller
KP kan ikke «kures» permanent – men med jevn rutine blir huden mykere, glattere, mindre synlig. Ikke klø – det forverrer betennelsen.
Mer info og oppdateringer: IsabelMaratsOnlines.com
Tidligere:Glukosamin væske: Naturlig leddsmerte-lindring som fungerer
Neste:Før hårtransplantasjon i Mumbai: Avgjorende forberedelser for best resultat