Hvorfor ringer det i ørene? Årsaker og behandling av tinnitus

Tinnitus – opplevelsen av ringing, svin, pip eller brus i ørene uten ekstern lydkilde – påvirker millioner. Årsakene er mange, fra harmløse til alvorlige. Å forstå hvorfor det skjer, er første steg til lindring.

Vanlige årsaker

• Høyt blodtrykk – kan gi pulsatil tinnitus (klir i takt med hjerteslaget)
• Bihulebetennelse – trykk i ansiktet påvirker øret
• Ørevokspropper – enkelt å fjerne, gir ofte umiddelbar bedring
• Lavt kalium – elektrolyttbalanse påvirker nerver
• Barntids ørebetennelser – kan gi skade på cochlea som viser seg senere
• Støyskade – konsert, maskiner, hodebånd på høy volum. Alltid bruk ørevern!
• Medisiner – over 290 legemidler kan gi tinnitus: aspirin, NSAID, diuretika, antidepressiva, kemoterapi, antivirale medisiner m.fl.
• Tannkirurgi, sports skader, øremisdannelser, infeksjoner

Når du skal til lege

• Tinnitus varer mer enn 48 timer
• Det er på ett øre kun
• Følges av svimmelhet, hørselstap eller smerte
• Du starter nye medisiner og får symptomer

Behandling og mestring

Mange former for tinnitus går over selv (eks. etter medisinskursendring eller bihulebehandling). Ved varig tinnitus finnes: høreapperater med masking, kognitiv atferdsterapi (CBT), TRT (Tinnitus Retraining Therapy), hvitt støygeneratore, stressreduksjon og i noen tilfeller medisin. Nyere holistiske tilnærminger viser også lovende resultater.

Ikke ignorér signalet

Tinnitus er ofte kroppens advarsel. Ta det på alvor, kartlegg årsaken, og søk hjelp tidlig. De fleste kan få betydelig bedring med riktig tiltak.