Svimmelhet: Årsaker, advarselstegn og førstehjelp

Hva er svimmelhet?

Svimmelhet er en følelse av ubalanse, svimmelhet eller manglende evne til å opprettholde en oppreist holdning. Den kan føre til fall og påvirke dagliglivet vesentlig. Ofte skyldes problemet forstyrrelser i balanseorganet (labyrinten) i det indre øret, men hjernen kan også ha vanskeligheter med å tolke signaler fra sansene.

Vanlige årsaker

• Infeksjoner eller betennelse i balanseorganet (labyrintitt/vestibulitt)
• Godartet paroksymalt posisjonelt svimmelhet (BPPV)
• Menières sykdom
• Ytre faktorer: rusmidler, alkohol, røyking, søvnmangel, overdreven koffein, stress
• Kroniske sykdommer: diabetes, høyt blodtrykk (hypertensjon), forhøyde kolesterol- og triglyseridverdier – disse kan skade nerver og blodforsyningen til øret
• Visse medisiner (bivirkninger)

Advarselstegn som krever akutt legeundersøkelse

Søk straks lege (ring 113) hvis svimmelheten er ledsaget av:

• Dobbeltsyn eller tapt syn
• Talevansker eller forvirring
• Asymmetri i ansiktet (hengesett munn/øyelokk)
• Svakhet eller krenkelser i arm/bein (typisk én side)
• Koordinasjonsproblemer, gangvansker
• Svimmelhet som varer flere timer uten annen forklaring

Disse symptomene kan tyde på hjerneslag, TIA (transitorisk iskjemisk angrep) eller annen alvorlig nevrologisk lidelse.

Førstehjelp og tiltak

1. Sett personen rolig ned, helst liggende med hodet litt høyt.
2. Unngå bratte hodebevegelser.
3. Sørg for god ventilering og ro.
4. Ved mistanke om lavt blodsukker: gi sødrikke (juice) hvis personen er fullt våken.
5. Kontakt legevakt/lege hvis svimmelheten vedvarer, returnerer eller påvirkes av medisiner.

Viktig: Langtidsbruk av visse reseptfrie midler mot svimmelhet (antihistaminer/antikolinergika) kan gi bivirkninger som minner om Parkinsons sykdom (riste, stivhet). Bruk derfor kun etter lege/vitenskapsmanns råd.